这是我用过最科学的祛痘印指南

　　有痘印的老铁们啊，给你们一套很烫的痘印祛除术，请拿走。

　　先把重点给大家划出来：

　　1.基础护肤品要成分简单

　　2.365天不间断地防晒

　　3.保湿和补水非常重要

　　4.去角质加速皮肤更新

　　一、基础护肤——“疯狂补水指南”

　　首先你一定要选保湿功效的基础护肤品(水+乳+面霜)。

　　疯狂补水的意义：痘痘的消除和痘印的脱落，离不开一个稳定健康的皮肤环境。皮肤环境的改善首先是稳定住一个湿润度。长期充分的补水可以起到软化皮肤角质、稳定皮肤状态的作用。要除痘，你得保持毛孔畅通不堵塞，你还希望保养品得到充分吸收，都需要一个水分充足的皮肤质地，是吧。所以补水和保湿是第一要务!

【京东超市】比度克（BeDOOK）终结痘痘爽肤水160g （平复痘痘 平衡肤质）

　　质地清爽透亮，易吸收不黏腻，平复痘痘，调理过剩油脂。二度净化，净化毛孔，维持毛孔清爽。平衡肤质，提升肌肤健康力，打造不易长痘肌肤。清新水感，柔和亲肤。

【京东超市】比度克（BeDOOK）去暗投明亮肤精华乳28g （驱散黯沉 透亮肌底）

　　驱散暗沉，透亮肌底，立体修护，强健肤质，易于补水，滋养盈润。

【京东超市】比度克（BeDOOK）去暗投明亮肤修护霜48g （驱散黯沉 立体唤醒）

　　细腻轻薄触感，亲肤无阻力，令肌肤透亮、匀净、细致，立体呵护肌肤。

　　有些人会劝告你——长痘痘就什么都不要涂了。

　　What??? 什么都不涂? 任凭城市的车水马龙卷起尘土黏在我们的脸上?任凭秋冬时节刀子一样的风带走我们皮肤的水分?就让那紫外线直接照射在痘痘上帮我们杀菌?我们的皮肤需要一层屏障，隔绝外在的脏空气，以及保持皮肤的水分。

　　请一定要做好基础护肤。你不仅要涂，你还要一层一层地涂。

　　春夏：你需要【水+精华+乳液+防晒】

　　秋冬：在乳液和防晒之间还要加一层面霜。

　　你甚至可以化淡妆，请不要担心，只要每天仔细地花三分钟卸妆，你的皮肤并不会变得更差。

【京东超市】比度克（BeDOOK）欣妍净透卸妆油150ml（轻松卸妆 温和去黑头 水润肌肤）

　　更易卸妆，帮助去除油脂粒和黑头，清除顽固彩妆、污垢及油脂，用后肌肤水润不油腻、不干燥，让肌肤自然轻松。细致肌肤，专注于问题肌肤的修颜护理。

　　但是一定要防晒。日晒下的痘痘会加速色素沉着，让棕色、黑色的痘印变得更难褪去。

　　二、去角质、去痘印

　　去角质的意义在于：不仅可以去痘印，还能够美白。当你的痘痘从红肿刺痛，开始变得无刺痛感，颜色加深的时候，就可以去角质了。

【京东超市】比度克（BeDOOK）去暗投明净肤矿泥120g （有效软化清除老废角质）

　　软化并清除老废角质，深度清洁，净化毛孔，改善肌肤黯哑、缺乏活力的状态，立体呵护肌肤，缔造匀净无瑕新肌。

　　生活注意事项：

　　1.内服维生素C(为了让皮肤快点白回来)

　　2.充足睡眠(要保持起码7小时的睡眠，不要熬夜让皮肤对着显示屏哦。反正我只要晚上盯着电脑显示屏的时间长了以后，次日额头上肯定会冒出来一颗大痘)

　　3.低糖饮食，控制吃甜食的频率

　　4.适量运动，加快新陈代谢

　　简单粗暴的方法也可以战胜痘痘，大家一定要有信心!