生娃后新妈妈身上这6个“后遗症”，你中了几个？

很多妈妈都会有这样的心情：经历漫长的十月怀胎，卸下了甜蜜的负担，终于可以松一口气，可以好好享受生活，但事情是这样的吗？理想很丰满，现实很骨感，过来人都知道，生完孩子后，万里长征育儿路才刚刚开始，不仅如此，面对生娃后的后遗症那才是真正的痛苦不堪呢，接下来宝妈就以自己的亲身体验，告诉妈妈们遇到这六种情况如何解决吧~

1.产后掉发

说多都是泪，生完宝宝后，头发一撮一撮的掉得厉害，让人心慌慌的，特别是洗头的时候，一摸一大把，卫生间里捡不尽的头发，真的好担忧。

解决办法：照顾孩子的压力加上产后的营养不足造成的头发现象是正常的，在这种情况下妈妈们要适当的散步缓解压力，除了要尽快补充体内所需营养外还要注意选用适合孕妇使用的、无刺激的洗发产品，不然只会加速头发的脱落速度哦。

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由于新生宝宝的免疫力较低，所以妈妈们在产后特别注意自身的清洁问题，无论是头发还是皮肤都有可能隐藏有害细菌。袋鼠妈妈这款洗护套装三件套，由植物成分制成，有效杀菌，呵护肌肤，其中蕴含的小麦胚芽精华天然无刺激能深层滋润皮肤，孕妇也可用哦。

2.妊辰纹

肚子上的妊辰纹讨厌到连自己都不想看，有的妊辰纹竟然逆天的爬到胸上了，像一个西瓜皮一样，想再穿以前的露脐装真的好难。

解决办法：怀孕时由于妈妈的皮肤支撑过度，超过皮肤原来的弹性，生完孩子就会留下一道道的妊辰纹十分难看，但这种情况我们无法避免，只能借助其他方法来抚平皱纹，妈妈们可以选用天然成分制成的精油涂抹去除，重点是一定要坚持、坚持、再坚持，不然只会徒劳无功哦。

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植物油能够有效去除疤痕是大家都知道的事，欧维尔这款祛纹霜由天然植物油精华制成，能有效的滋润皮肤，抚平疤痕，淡化产后妊辰、修复顽固旧疤、预防新生孕纹，如果你是个二胎妈妈，那这款产品真的再适合不过了。

3.皮肤变差

生完宝宝后营养不足加上熬夜照顾孩子睡眠不足，使皮肤细胞的各种调节功能活动失常，影响表皮细胞活力，很容易就表现在皮肤上，之后皱纹、色斑就全长出来了。

解决办法：产后除了体内缺乏营养外，皮肤也会缺乏营养，这个适合切记不能化妆，化妆品及油脂等容易阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸，但是新妈妈的皮肤保养决不能忽视，除了勤洗脸外还要需用一些无添加优质护肤品进行保养，这样不仅能有效的补充肌肤养分，而且护肤品也不会对宝宝造成伤害，简直一举两得呢。

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这款孕妇专用的护肤套装，由大米成分制成，质地温和，能为干燥肌肤注入充足的水分，长效锁水保湿。洗面奶、柔肤水、保湿乳样样齐全，真正做到清洁保养一步到位，天然无添加配方不会对宝宝造成任何的刺激，敏感肌也可用哦~

4.体重飙升

生完宝宝后，怀孕时的体重还是保留到现在，肚子上全是赘肉。断奶后乳房就像排空了一样，罩杯变小了一个级别，就像漏气的气球一样，穿什么衣服都不还看，真的觉得自己丑爆了！

解决办法：体重飙升是各位妈妈产后最常见的问题了，但是怀孕的适合为了给宝宝一个良好的营养环境又不得不多吃一点，最后只能牺牲自己了。这时一条好的收腹带就显得尤其重要了，如果妈妈们害怕断奶后胸部会下垂，那最好就是在哺乳期的适合给胸部塑型哦，宝妈以前刚生完娃也是怕得不行，后来通过收腹带和孕妇文胸塑胸配合使用，使得生产后几个月就迅速恢复了呢。

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这款收腹带由全棉纱布面料制成，透气亲肤不闷热，四季都可使用。三节调节带的科学配比，全面收肉不紧勒；平滑的魔术贴，粘合性高，就算蹦蹦跳跳也不容易掉；轻薄的材质不仅易于清洗，携带起来也非常的方便。

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所谓病从口入，乳房是宝宝进食的地方，所以内衣一定要注意清洁与更换，新手妈妈多准备几件是好的。除了宝宝外，其实晚上也是最好的塑胸时间，此时选用一个好的文胸既能美胸，又不会对哺乳造成麻烦，真的一举两得。这款妈妈内衣由纯棉面料制作而成，轻薄透气，无钢圈舒适不紧勒；交叉背带式设计方便哺乳，3D立体罩杯自然服帖。无论是孕妇还是哺乳期妈妈都可使用哦。

5.特别怕冷

生完宝宝后的气血不足、抵抗力下降，导致妈妈们特别的怕冷，有一点风吹到皮肤就觉得凉飕飕的，稍不注意就很容易感冒发烧。宝妈产后就是这样，以前从来不生病，产后三天两头生病，真是太受罪了！

解决办法：这时候的妈妈要注意日常膳食的搭配，一定要均衡营养，一周要适当的喝一杯红枣红糖水补充气血，此外还要注意外部的保暖，在家穿睡衣是最好的，既舒适又保暖，注意睡衣要选用纯棉的，多准备几套及时换洗，长时间不换睡衣会产生大量细菌，在这种环境下经常接触宝宝会影响宝宝的健康成长哦。

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这款纯棉宽松睡衣专为妈妈定制，布料选用新疆高原生态棉制成保暖舒适，高弹力的腹部亲肤不压肚，腰部的调节带可根据独自大小自行调节，使得产前产后都可穿，十分人性化；精致印花简约又时尚，即使在家也可以做个做个美丽辣妈~

6.尿失禁

有时候觉得排尿没以前利索了，每次上完厕所都有种没尿尽的感觉。无论是打喷嚏、咳嗽、快走、还是蹦跳都会夹不住尿，好悲催。

解决办法：有这种后遗症的妈妈真的可以说是痛苦不堪呢，一边要寸步不离的照看宝宝，另一边自己又经常想上厕所。这种时候的妈妈要多注意休息，长时间的紧张感也会造成尿失禁，在饮食上要多吃利尿的水果，补充体内维生素，最好是吧水果榨橙汁饮用，这更有助于吸收。

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尿失禁是没办法控制的事情，这种时候妈妈能做的就是勤换内裤，注意清洁卫生，薇比这款孕妇内裤亲肤透气，低腰无痕的三角设计，方便怀孕妈妈使用，四条一盒的包装，方便替换。

妈妈们生完娃后，胸没了，屁股也没了，一弯腰，肚子都是褶儿，这些不少妈妈都有同感。也有妈妈说生完孩子后竟然神奇的长高了2、3厘米。那么生完宝宝后，你身体都有哪些变化呢？妈妈们不妨在评论处给宝妈留言告诉宝妈哦~