父母睡眠质量不好？让它来帮你！

“你把我养大，我陪你变老”，多么温馨的告白，但现实往往很残酷，那种“钱多、事少、离家近”的工作，可遇而不可求。身在异乡的人们，除了可以和家人打电话或视频聊天外，偶尔通过送礼来表达对家人的关心也很不错。大家都说，人的年纪大了，睡眠时间减少了，是因为他们的心事变多了吗？还是因为经历的事情很多，让他们没有那么多舒心的睡眠了呢？不管是什么原因，舒适的床品会让这些情况有所改善，给他们准备一些舒适的有助睡眠的枕头是不错的选择。

首先，来说说枕头高度的问题。虽说高枕可安定情绪，易入睡，但是长期枕过高的枕头会让颈椎病的老人病情加重，压迫颈动脉，妨碍血液循环。枕头过低，导致血液偏多，早上起来会出现眼皮浮肿、肩颈酸胀或者头涨的情况，对于年长者来说，10-15cm的高度最适宜。

其次，就是枕头的材质。枕头的材质有很多，比如说：羽绒枕、记忆枕、荞麦枕等等。不同的材质给人的感觉也是不一样的。对于年纪大一点的人来说，有助睡眠的荞麦枕是不错的选择，特别是选用生壳的荞麦枕，不易碎、不掉色、流动性也比较好，这样的枕头芯建议每两周晾晒一次。

【京东超市】华康家纺 天然荞麦壳枕头 填充纯荞麦壳枕芯

此款来自于内蒙甜荞，经过物理微波技术的处理，定形设计，适合人体曲线，有利于颈肩肌肉的放松，外层更是纯棉的面料，吸湿、排汗、透气，给人舒适享受的睡眠。

再次，就是枕头的设计，一个合格的枕头，一定是符合人体工学的设计，对于荞麦枕来说，是有中凹定形的设计，有利于保护颈椎曲线，在睡眠中放松肌肉。

【京东超市】华康家纺 100%荞麦健康护颈枕头 纯棉颈椎枕芯 填充纯荞麦壳

此款就是标准的设计，平常我们应该有听说枕头主要不是枕的头，而是我们的颈。颈不能空，如果空了的话，睡觉都属于没有放松的状态，特别是对于长辈们来说，这样更要不得。它有双层拉链，双保险，填充物不会溢出，给你由内到外的舒适干净体验。

最后，除了枕头，我们可以备一个垫脚踝的小枕头，这样有利于血液循环，特别是白天走路时间长或者站立久了，导致的浮肿，通过这样的方法有利于消肿，利于血液循环。

【京东超市】华康家纺 儿童荞麦壳枕头 填充纯荞麦壳枕芯 40cm×25cm

这样的儿童小枕头可以给小孩子枕头，当然用来垫脚踝也是不错的选择，比成人用的枕头要低，6cm高的设计再合适不过了。

给父母不一样的关心与享受，让父母拥有舒适的睡眠和舒心的状态，每天睡好觉，享受好生活！