宝宝为什么睡觉出汗，竟是这三大原因！

不知道各位妈妈们会不会这样，睡到半夜起来，一摸宝宝的头，满手的汗！然而却不知道是什么原因，宝宝为什么睡觉出汗？来看看下面的几个原因吧。

★体质原因

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上躺下后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

★护理原因

家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

★饮食原因

很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

★★★宝宝睡觉出汗怎么办？

穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。下面宝妈就推荐几款舒适的睡衣给妈妈们吧~

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选择一件舒服的睡袍，可以帮助宝宝更好的入睡。这款是纯棉布料的，柔软透气，让宝宝感受如云朵般柔软的呵护。可以当睡袍穿也可以当作哈服穿~长款的还可以护肚脐。

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纯棉的睡衣，会让宝宝睡得更加舒服，这款睡衣也比较容易穿脱，方便换爸爸妈妈们换尿不湿。睡衣选用精致的面料制作的，安全健康，妈妈们可以放心入手的哦~

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妈妈们要清楚一件睡衣对宝宝的重要性。宝宝穿得舒服，才能睡得更加安稳。这款衣服可爱的印花图案设计，显得衣服更加俏皮可爱哦~宝宝也会更加喜欢。

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就算是大人，长大之后都有一颗不可抹灭的少女心，更加别说宝宝了。宝宝看到可爱的东西，都会比较喜爱。这款睡衣可爱的荷叶边设计，更加捕获宝宝的心，而且穿起来舒服好看。

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这样的睡袍，会显得特别有爱。宝妈看到这样的睡袍，就觉得有这样的睡袍的家庭，一定很温馨吧！睡袍上面的字体设计，很逗。一般都是温馨有爱的父母会这样，因为可以让孩子感受到家庭的甜蜜。睡衣舒服柔软，呵护宝宝幼嫩肌肤。