第一口米粉的快乐滋味

父母世界Parents
2022-09-25 20:53
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摘要：在这个奔跑的妈妈节，妈妈和宝宝的营养规则是不是很重要？当然很重要，但是，如果偶然的出线能够让宝宝更快乐，何妨让宝宝尝试一下呢，比如，让宝宝吃上一口甜蜜的滋味！

在这个奔跑的妈妈节，妈妈和宝宝的营养规则是不是很重要？当然很重要，但是，如果偶然的出线能够让宝宝更快乐，何妨让宝宝尝试一下呢，比如，让宝宝吃上一口甜蜜的滋味！

父母世界Parents特邀专家,为大家来一一解答

/01/使用碗勺，从喂宝宝第一口米粉开始！

米粉作为宝宝的第一种辅食，父母有时担心宝宝不容易接受，所以会用奶瓶来喂。比如掺在母乳或配方奶中一起喂给宝宝喝。儿科医生建议从喂宝宝第一口米粉开始，就最好使用碗和勺，用餐具代替奶瓶。这可以让宝宝知道奶和固体食物的区分，也可以锻炼宝宝对于勺子的接受程度，更容易接受固体食物，同时对于宝宝良好饮食习惯的形成有帮助。

/02/甜味果蔬越晚加越好？NO！

来自美国育儿专家Jillian Parekh博士提出：“很多人认为给婴儿添加辅食时应该晚一些加水果，因为如果先喂了甜味的水果，婴儿就会不喜欢吃蔬菜，这其实是一种迷信。” Jillian Parekh博士认为，我们对甜食都有与生俱来的偏爱，甚至从母乳开始。所以婴儿不会拒绝甜味的东西，研究证明，在喂婴儿食用青豆等绿色蔬菜前，先提供水果和胡萝卜或红薯等甜味蔬菜，可能会起到更好的效果。6个月～1岁期间宝宝最愿意尝试新口味，因此应当在此期间让他尝试多种口味，而不用过于纠结甜味果蔬是否晚添加的问题了。

/03/出生后，胎教音乐继续！

大约在宝宝出生前的5个星期，他的耳蜗即耳朵里能将声音转换成消息输出给大脑的器官，就已得到了充分的发展并足以感知讲话的声音了。他最喜欢听妈妈的声音。科学家做过测试，只要一听到妈妈的声音，肚子的胎儿心跳就会加快。宝宝出生十分钟后，他就能够分辨出声源的所在。有研究表明，在宝宝出生一个月后，他仍能记得在娘胎里听到过的旋律。所以在宝宝出生后，也不妨播放熟悉的胎教音乐或者哼些在你怀孕期间所唱的歌曲，这是抚慰和安抚宝宝的一个很不错的方式。

/04/宝宝也会感知压力

堵住的鸭嘴杯、弟弟或者妹妹的出生、陌生的快递员……这些事情也会让三岁大小的宝宝感到压力山大。宝宝的应激反应不会像成人遭遇压力时会通过争吵来释放，所以当宝宝面临压力时，需要父母帮他找到解决方案。比如当宝宝受到别的小朋友攻击时，他可能会受到惊吓，焦虑感会瞬间上升。此时一个来自攻击者的道歉会很有作用，或者你的拥抱和温暖的声音也能起到很好的效果。当你帮宝宝纾解了压力，这个过程反而对宝宝的健康有利，应激反应可以帮助宝宝在大脑中形成新的联系。