宝贝睡不好，枕头选对了吗

宝贝睡得好，不仅有助于身体的健康成长，而且宝贝不哭闹的话也让妈妈们更加省心了。其实想要宝贝有一个好的睡眠，和枕头也有一定的关系，那新手爸妈们如何给宝贝挑选一个合适的枕头呢？

— ❶ —

何时开始使用枕头

婴儿枕头的主要作用是防止宝宝脑袋转动，并且不给颈椎造成压迫感。新生儿的脊椎平直，所以不需要枕头，一般宝宝三个月后随着身体的发育脊柱颈段会出现前突的颈曲，这个时候就可以开始使用枕头了。

— ❷ —

如何挑选

1.看大小

枕头的长度最好与两肩的宽度相等，宽度要比宝贝的头部稍宽一些，这样的大小比较适合宝贝使用。

2.看材质

目前市场上比较适合宝贝使用的枕芯材质主要包括三种：颗粒状材质、化纤棉和混合材质。

颗粒状材质主要是以植物籽或者植物壳为填充物，这种枕头不会给宝宝的颈部造成压迫感，还能任意固定头部睡姿，防止呕奶呛鼻事件的发生。而且这些天然材质吸湿性、透气性良好，有利于宝宝脑部的发育。

以化纤棉为填充物的枕头比较常见，并且造型也很多，中间都有一个特别缝制的凹坑，来固定宝贝的头部，确保他们有一个好的睡眠。

混合材质是颗粒状材质和化纤棉的混合物，兼具前两种枕头的优点，这种枕头按照"中间低，四周高"的特点制作，比较适合宝宝的头型。

LEACH宝宝纯棉枕头

推荐理由：枕芯采用天然材料，无化学有害物质，并且可水洗的设计，能够有效避免细菌和螨虫的滋生，助于宝贝健康成长。

可优比婴幼儿凉枕

推荐理由：萌力十足的卡通枕头，尽显宝贝天真可爱的特点。柔软的天丝材质，为肌肤带来丝滑触感并且还具有一定的透气性，避免宝贝产生闷热感。

3.看高度

婴儿枕高度的选择要与宝贝生长发育的变化相适应，在不同的年龄段使用不同的高度，才能给宝贝带来一个好的睡眠，从而助力身体的健康发育。总的来说，一般婴儿枕的高度最好不要超过4厘米。

JACE乳胶枕头

推荐理由:三层枕芯的设计，能够满足不同年龄段宝贝脊椎生长发育的高度需要。采用泰国乳胶枕芯，不仅透气排汗效果良好，而且也便于日常进行清洗哦。

10mois多功能辅助枕头

推荐理由：不仅能作为玩偶，及时安抚宝贝哭闹的情绪，还可以作为枕头。并且枕芯填充物采用颗粒状物质，贴合宝贝的头部，可自由调整到适宜的高度哦。

4.看硬度

过硬的枕头不仅会压迫宝宝的颈椎，出现“落枕”的现象，而且长期使用的话会导致宝宝的头颅变形或两侧脸部大小不一致，损坏宝贝的形象。质地过软的枕头无法有效地支撑起宝宝的颈椎，会影响到头部的血液循环，严重的还会影响到呼吸，甚至造成窒息。所以要挑选软硬适中的枕头，才能让宝贝有一个舒服的睡眠。

— ❸ —

注意事项

1.给宝贝选购枕头时，要仔细阅读产品细节，枕芯的填充物一定要选择天然无害的物质。

2.宝贝的新陈代谢比较旺盛，头部的汗水也比较多，所以枕芯和枕套都要经常换洗。