宝宝夜奶戒不掉？新潮招式学起来

一大早去买菜回来看到希希妈，看着脸色不大好，出于关心，便问了一句：“希希妈妈，最近是不是没睡好？黑眼圈这么深，”“哎，我们希希都已经一岁半了，可是每次半夜里醒来，还是要靠吃奶才能继续睡，第二天我还要上班，简直身心疲惫呀！亮亮妈，你当时是怎么过来的，有没有什么好办法，能把夜奶断了？”

宝宝吃夜奶，并不完全都是坏处。小月龄的宝宝，每晚2、3次夜奶，是很正常的，而且多次吸允能够促进乳汁分泌，对大人也有好处。可是，当宝宝长到一定时期之后，如果夜奶过于频繁，不仅会影响宝宝的睡眠质量，而且，对宝宝的牙齿也会有一定的腐蚀性，从而影响生长发育。

其实，在宝宝断夜奶的这段时间里，很多宝宝由于营养没有及时跟上，令许多妈妈心疼不已，因此，奶粉的选择不容忽视，产自南半球黄金奶源带的培然奶粉，独有的“Tri-Balance全面均衡营养体系”，时刻关注宝宝智力、视力、体质的同步发育，让宝宝从脑、眼、体全面做好准备去探索世界，那么该如何既保证了宝宝的营养，又能轻轻松松把夜奶断了呢？

【京东超市】伊利 培然 婴儿配方奶粉 1段（0-6个月适用） 900克 新西兰原装进口

1、 睡前给宝宝吃饱

宝宝晚饭没有吃饱，是造成宝宝频繁夜奶的最大原因。因此，为了防止宝宝半夜饿醒，吵着要吃奶，妈妈们可以晚一点给宝宝喂奶，一定要让宝宝吃饱，然后把宝宝哄睡，也许刚开始宝宝不习惯，不肯睡觉，妈妈们也无需担心，一般哭闹几次也就习惯了。

1、 用水和奶交替喂

戒掉夜奶不是一蹴而就的，在宝宝晚餐吃饱的前提下，如果宝宝晚上醒来，吵着要吃夜奶，妈妈们就可以先哄哄她，或者给她水喝，不要喂奶，千万不要怕宝宝是不是饿了而给她喂奶，要不然又前功尽弃，即使晚上饿了也没有关系，夜里睡觉消耗的能量少之又少。培然奶粉中内含素有“肠道清洁夫”之称的可溶性膳食纤维，既能能够有效帮助维持肠道消化健康，还可以与多种维生素一起共同促进营养吸收，减轻宝宝肠道负担，轻轻松松睡好觉。

【京东超市】伊利 培然 较大婴儿配方奶粉 2段（6-12月适用） 900克 新西兰原装进口

3、减少喂奶次数

如果宝宝一下子不习惯夜里喂水，妈妈们可以用水和奶粉交替着喂，，然后慢慢的减少宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，当宝宝知道了夜里喝的是水之后，也就不愿意起来喝奶了，夜间也是宝宝大脑发育的好时机，培然奶粉中足量的DHA搭配黄金比例的ARA，可以有效促进宝宝大脑发育，让宝宝在睡梦中变身聪明宝宝。

4用安抚奶嘴代替喂奶

宝宝夜里醒来不一定是饿了，也许只是想要吸允的感觉，妈妈们可以给宝宝准备一个安抚奶嘴，起到安慰的作用，吸一吸就继续入睡了。一旦宝宝睡着了，妈妈们就要立即拔掉宝宝嘴里的奶嘴，如果宝宝反抗哭闹，妈妈们就可以用玩具或者其他东西来转移宝宝的注意力。

【京东超市】伊利 培然 幼儿配方奶粉 3段（1-3岁幼儿适用） 900克 新西兰原装进口

5、满足宝宝的情感需求

对于白天要上班的父母来说，每天陪伴孩子的时间少之又少，而宝宝都希望妈妈能多陪伴自己，如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝就会更加的依赖妈妈。因此，妈妈们在宝宝戒夜奶的这段时间里，尽可能的陪伴宝宝入睡，当宝宝夜里醒来的时候，及时给予安慰，效果会比其他人好很多。

6适时的添加辅食

宝宝到了6个月之后，母乳已经不能完全满足婴儿的生长需求了，适当的添加辅食对婴儿的生长发育非常重要，在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉、粥或者奶糕，增加宝宝的饱腹感，夜里就不会想要吃奶了。

所以作为妈妈，也许暂时接受不了你和宝宝亲密时光的逝去，心里变得空荡而失落。但是每一个宝宝都会经历断夜奶这个过程，妈妈们应该用一种平静而享受的心情来对待它，只有这样，宝宝和妈妈才能安睡一整晚。