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2022-09-22 10:59
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摘要：现在的年轻人简直离开了手机和电视，确切的说是离开了网络，简直就是无法生存。时时刻刻，每个人都在看手机看电视，那么，问题来了，有研究显示：坐月子期间不能看书看电视

现在的年轻人简直离开了手机和电视，确切的说是离开了网络，简直就是无法生存。时时刻刻，每个人都在看手机看电视，那么，问题来了，有研究显示：坐月子期间不能看书看电视，会落下“月子病”，这是真的吗？

产妇分娩后视网膜会出现水肿的情况，此时看电视会让视网膜受到刺激，极易疲劳和头晕，对眼睛健康不利，所以，刚生完孩子要尽量少看电视，但这并不意味着坐月子期间不能看电视。

生完孩子几天后，产妇的视网膜水肿消失后就可以看电视了，并且看电视可以缓解产妇压力，让产妇快速恢复好的心情，避免产后抑郁症的发生。产后抑郁症危害极大，所以，这么看来月子期间看电视还是好的。

而现在所说的产妇看电视的危害主要集中在对视力的伤害方面。凡事都有对立面，刚生完孩子前几天还是少看电视或者手机，之后可以看手机和电视，但是，一定要注意好时间，不要让自己的身体和眼睛太累了，如果太累反而不利益身体的恢复。

但是你知道吗，电视伤害眼睛是因为有隐形的“视力杀手”。普通的电视有着对眼睛伤害很大的蓝光，会造成视力下降，你清楚吗？蓝光是什么？没注意过这点的人可能还不太清楚，实际上，我们每天都会面对“蓝光”——它是可见光的一部分，在光谱上处于400nm-500nm之间的波段。它波长短、能量高，浴霸、平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、液晶显示器、ipad、大屏手机等的背景光源，都含有蓝光，而415nm-455nm之间的蓝光对人眼有害。