专家问答：原来夜奶分三种类型，你家宝宝是哪种？

摘要：本期专家：王荣辉医师纽诺育儿首席专家 · 婴幼儿发展婴幼儿睡眠专家、纽诺睡眠顾问课程导师擅长婴幼儿护理、睡眠能力的改善、亲子教育等

本期专家：王荣辉

医师纽诺育儿首席专家 · 婴幼儿发展

婴幼儿睡眠专家、纽诺睡眠顾问课程导师

擅长婴幼儿护理、睡眠能力的改善、亲子教育等

你家宝宝是哪种夜奶？

请问夜奶宝宝的类型有哪些呢？

可能在很多妈妈的眼里夜奶都是一样的，都是晚上宝宝醒来吃奶。但实际上根据宝宝的需求，我们通常把夜奶分成这几种：

第一个就是饥饿型的，就确实是饿了要吃奶。这个就是最简单最容易去理解的，通常这种夜奶宝宝的吃奶量比较大、持续的时间也会比较长一点，而且他一旦吃饱了以后没有什么情绪他会再次入睡。

第二种夜奶就是安抚型的，可能宝宝是因为不舒服、也可能是因为情绪比如害怕、觉得特别孤单、特别无聊这些都有可能，那宝宝可能需要安抚。早期的时候可能需要爸爸妈妈帮助宝宝来安抚，但是一般来说到了一定的年龄段比如说四个月或者是九个月或者是一岁这三个时间点的时候，很多的宝宝都可以自我安抚了。那他们如果说不会自我安抚，可能就还会依赖妈妈的安抚；如果妈妈这时候只会用奶安抚，那宝宝可能会有很多夜奶。

第三种情况就是习惯型的，因为宝宝除了饿了会醒来。除了有情感需求会醒来以外其实还有很多原因会导致他们醒来：比如说太热了、太冷了、空气太干燥了或者今天觉得这个被子很不爽，盖得太重了等等这些各种各样的原因都会导致宝宝醒来。这些情况醒来其实我们需要帮助宝宝解决问题的，因为特别小的宝宝他是不能自己调节空调的温度，他也不会自己盖被子，这时候需要妈妈去帮助他们解决他们这些需求以后呢，那可能他们会自己再次入睡。

但是如果妈妈没有去分辨孩子有什么样的需求，因为半夜妈妈也迷迷糊糊自己也挺累的，看到孩子要醒了或者醒来了就给他塞奶吧。如果发现频繁塞奶孩子还是频繁醒来，他可能需要的不是奶，他需要的是别的。这种情况一段时间后就会造成习惯性夜奶，习惯性的夜奶实话戒除是最难的。因为一个习惯容易建立，习惯的改变是非常难的。所以提醒所有的妈妈们，我们宝宝一出生以后要关注他的需求，要去解读宝宝给我们释放的信号及时满足他们合理的需求。