喜欢夜跑？这5件装备一定要看看

夜跑，是近几年兴起的运动，特别是现在越来越多的小伙伴们参与，已经形成规模不小的夜跑族。因为白天没空，于是通过夜跑来锻炼身体以及舒缓压力，并且对于爱美的妹子来说夜晚也减少了晒黑肌肤的风险。当然，装备要选对了，不仅能增加自己的舒适性，也提升了夜间的安全性哦。看看下面推荐的5件装备，肯定会适合你的。

【拍下179】乔丹女鞋 轻便透气休闲运动减震耐磨慢跑旅游跑步鞋 黑色/烟灰 36

跑步族中不可将就的就是适合自己的运动鞋，无论晨跑还是夜跑，因为场地限制，不少跑友都会在水泥地面跑步，对于夜跑族入夜后视线限制，对路面情况的掌握程度比白天更小，脚步所受冲击实际更大，对于膝关节的承受压力也不小，一双好的舒适的减震跑鞋，可以有效保护运动者的膝盖和双脚。

makeyourown2016年新款时尚修身夹克男薄款青年反光衣外套学生男潮春秋季衣服 黑色 M

在面料中添加了荧光物质，目的是为了提升夜间跑步的安全性，带有3M反光，安全舒适，喜爱酷炫的小伙伴可以考虑。如果荷包羞涩的小伙伴，也不用担心，可以选择荧光装备或者是反光条贴在身上，做夜里耀眼的人儿，可以让别人看到自己，满满的安全感，反光产品价格对比品牌们，属于白菜到没朋友的境界。

【京东配送】斯泰克 跑步运动手机臂包 手腕包手机袋防水臂带户外骑行臂袋 男式女士 5英寸以内(含iPhone5/6S)-天蓝色

鉴于夜跑小伙伴在出门带上必需的EDC：手机，钥匙，零钱即可，臂包都可以解决摆放问题。需要主意的是，挑选不合适就会出现太松容易滑落；太紧手臂生疼，所以建议大家选择的时候注意了解容量大小等参数，合适的才是最好的。

魅族（MEIZU）EP51 磁吸入耳式 运动蓝牙线控手机耳机 白色

不少小伙伴觉得单纯跑步有点无聊，需要音乐点缀，踩着节奏变换自己的步伐，就是一个字“爽”。所以会带上自己的音乐播放器以及耳机去享受音乐环绕的时光。然而夜跑戴耳机其实也是蛮危险的，因为夜晚视线受到的限制比较大，戴耳机会使人注意力集中在音乐而不是周边环境上，完全不知道附近交通和行人的声音。

乐心 MAMBO 2 连续心率监测 心率手环 游泳运动手环 自动跑步识别 触摸OLED屏 信息来电显示 智能手环 黑色

一般玩得比较专业的跑友在经济允许的前提下都会有配备专业的智能穿戴，包括运动手表与手环，不单单是在摆手间凸显自己的逼格，也可以有效记录下运动时途径路线，公里，计算步频，消耗卡路里以及心率。

妹子需要注意携带防狼工具：可以带上小巧且便于防身的工具，例如辣椒喷雾剂、报警器、防狼刺等，不怕一万就怕万一，这些小工具可以让自己安心，也可以在必要时候给自己一个保障。