女人一到40就变黄脸婆？四种抗衰老食物来驻颜

都说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，这些俗语并不是无道理的流言，女性在进入40岁后不但身体机能和身体素质明显下降，而且还面临着绝经的问题。随着体内雌激素和孕激素的分泌逐渐减少乃至消失，皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，皮肤开始松垮。那么吃什么来延缓衰老呢？

美威 冷冻智利三文鱼切片 100g 袋装 海鲜水产

都说深海鱼对美容很好，三文鱼便是其中一员三文鱼富含丰富的虾青素，而它稚嫩的橙红色也是来源于此，而且抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，对于延缓皮肤衰老很有益处。美威三文鱼来自全球三文鱼供应商耕海公司，源自智利三文鱼乡，运输和保存中全程冷链技术全程冷藏，保质保鲜。

【京东超市】百花牌 中华老字号 枣花蜂蜜 415g

深色蜂蜜相比浅色蜂蜜含有更丰富的抗氧化益处，能供给皮肤养分，让皮肤具有弹性，还有助于消除皮肤的色素沉着。常食用蜂蜜有益于改善你的皮肤，简单易制作的蜂蜜面膜也很不错，简直就是爱美女生的专属物品。

【京东超市】四季宝（SKIPPY）柔滑花生酱 170g

花生酱不是人人都爱吃，但花生酱富含维生素E，常吃有利于女性抵抗岁月的侵袭。每天只需在早餐的面包中抹2茶匙花生酱，不仅享受了美味，还有助于自己的美丽容颜。

百宝源 越南进口青芒果 2kg 单果约250g-450g 水果

相对于普通的芒果，青芒果中富含更充足的维生素C，有益于胶原蛋白的合成，让皮肤更加白嫩细腻，而且富含的维生素A对保持肌肤健康也有好处。青芒果还常被选为食疗的材料，可想而知它的价值。

青春不老一直是从人类的梦想，但是其实根本没有青春不老的人，也不会有青春不老的灵丹妙药，因为你活着就要遵从这个世界的规律。但是，我们可以通过良好的习惯、饮食规来延缓衰老，这也是变相“青春不老”的方式嘛。