生姜的两种吃法，让你祛湿去寒，脸色红润

生姜皮性辛凉，治皮肤浮肿，行皮水；生姜汁辛温，辛散胃寒力量强，多用于呕吐；干姜辛温，温中煽动寒，回阳通脉，温脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，温下焦之寒；炮姜炭性温，偏于温血分之寒；煨姜苦温，偏于温肠胃之寒。生姜辛而散温，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长。

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当你吃过生姜后，体内会发热，血液会加快，身上的毛孔会微微张开，带走体内的寒气。生姜是祛湿的好食材，只要你长期坚持吃，湿气会减少，身体会越来越好。

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生姜红茶组合，把生姜晒干磨成粉末，加入到红茶中一起泡，茶汤浓郁，趁热喝，可以润肺止咳，祛除湿气，如果对口感要求更高，可以另外加一点蜂蜜，这样口感会更好，更容易入口。

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生姜红糖组合，把红糖熬煮的时候加入老姜片，这样煮好后，汤水甜辣，有祛湿驱寒的效果，比较适合在冬天以及湿气较重的地区。