12星座最适合吃什么样的早餐，让你一天活力满满！

美好的一天从早餐开始，有句老话说得好，早餐要吃的有营养，中餐要吃的饱，晚餐要吃得少。一份营养的早餐会让我们精力充沛有活力，但你知道12星座其实有专属的早餐吗？一起跟小编一起看看你的是哪款吧！

【白羊座】——沼三明治

白羊从来不会因为早上吃什么而纠结，当然，更多的时候，他们没时间吃早点。所以简单有型的早餐是他们的首选。只需10分钟一份营养早餐即刻呈现！

做法：

①水煮蛋切块，包菜切丝+沙拉酱+胡椒粉拌匀，培根无油煎焦

②用吐司机把吐司烤焦，放水煮蛋、包菜丝、培根，合并起来“腰斩”

③再搭配一杯柠檬茶简直不能再棒了

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【金牛座】——芦笋培根卷　

贪吃牛牛的早餐怎能不丰盛？肉类蛋类蔬菜类一样都不能少，既要有品味的外观，又要有内在的味道，上面这套早餐，绝对会让牛牛们流口水。

做法：

①芦笋切段，焯水后放冰水中

②培根切两段，每段包两节芦笋，用牙签固定，小火无油煎变色

③吐司切片，浸泡全蛋液，黄油小火煎至两面金黄，再来一杯热可可即可

小汤山 绿芦笋 约200g 自营蔬菜

【双子座】——土豆丝什锦蛋饼

喜欢在生活中寻找乐趣的双子，早饭当然也要足够有新意才行，这样才能激起双双们的性质，至于对于早餐食物的要求，当然还是以高蛋白为主了。既好吃又有趣。上面的这套早餐双子们可以尝试一下吧！

做法：

①土豆丝擦丝（不要泡水），一个蛋打碎，放盐、胡椒，拌均匀

②中火放油，放土豆丝蛋液，用铲子铺平。放蔬菜丁、火腿片、菠菜

③另一个蛋打碎，蛋液倒在食材上，盖锅盖把食材焖熟，切记小火

④搭配一份杂粮粥，双子的营养早餐就准备好啦

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【巨蟹座】——皮蛋瘦肉粥

对于传统的巨蟹来说，还是中式风格的比较适合。一碗皮蛋瘦肉粥，喝起来更贴心，很符合巨蟹们的风格哦。

做法：

①大米洗净浸泡半小时，加平时两倍的水，压力锅煮熟

②瘦肉浸泡出血水，切成肉丝放盐、鸡精、料酒、淀粉腌制10分钟，煮变色备用

③皮蛋切小丁，葱切碎、姜切丝

④米粥放入肉丝、姜丝、皮蛋，加盐、鸡精、煮2分钟，关火撒葱花，完成

神丹 松花鸭皮蛋 8枚 496g

【狮子座】——土豆洋葱煎饼

喜欢讲排场的狮子，下面这套早餐是专为你而设计。喜爱金黄色的你，是否被点亮了双眼呢。

做法：

①土豆丁、洋葱丁、鸡蛋、面粉，混合后加盐、胡椒，小火煎熟

②将西兰花、生菜放在锅里用热水焯一下

绿鲜知 红洋葱 约500g 自营蔬菜

【处女座】——香蕉烤土司+牛油果烤蛋

追求完美的处女座，是否对早餐一样挑剔呢？上面面的食物似乎会勾起他的神经，让他想挑都无可挑，处女座的童鞋们，看看是否喜欢？

做法：

①吐司切片，夹巧克力酱，上面摆香蕉片

②200度烤10分钟，想把香蕉烤脆就再加5分钟

③出烤箱堆水果、坚果碎什么的就OK啦，记得趁热吃哦！

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【天秤座】——开放式三明治

天枰从来都是很难作出选择的，这份早餐可以帮助天枰座们解决这个难题，开放式三明治各种混乱的搭配，法棍和土司都上了，烤了一下，吃起来好爽~让天枰在一天中充满信心，不再犹豫不决。

做法：

①建议先调黄油+蒜蓉+香葱，涂抹在法棍片上，220度烤5分钟

②涂千岛酱

③放煎培根、水果、蔬菜什么的，喜欢什么就大胆放吧！

总统 发酵型动物淡味黄油块 200g 法国进口（无盐）

【天蝎座】——草莓法式煎吐司

在爱的氛围里天蝎似乎不再那么阴冷，这套爱心早点，相信天蝎的朋友们会感到格外的温暖。

做法：

①吐司切去四边，切成4块

②鸡蛋、牛奶、砂糖拌匀，吐司在蛋液里浸泡吸汁

③平底锅放黄油，煎至两面金黄

④夹果酱或巧克力酱，装饰上草莓，撒糖粉，美美的吃吧。

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好时 Hershey’s美国进口 巧克力味糖浆 680g

【射手座】——鸡蛋培根汉堡

有着钻研精神的射手们，可以在家自制这款鸡蛋培根汉堡，重点是低能量，所以对要减肥的你们来说也是一个不错的选择哟~

做法：

①煎蛋、煎培根

②小面包切开，放生菜、培根、鸡蛋，挤蛋黄酱。

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【京东超市】法国进口 Lesieur乐禧瑞玻璃罐装蛋黄酱 235g

【摩羯座】——脆皮煎饺

务实的摩羯座最实在，不喜欢花哨。所以对于摩羯座来说外表不用太完美，内容丰富又好吃就可以啦，下面这种搭配的早餐吃起来绝对不会单调。摩羯们可以大饱口福了。

做法：

①摆好饺子，中火少油煎至底部焦黄

②加淀粉水=淀粉：水，按照1:10比例混合

③盖锅盖焖5分钟，不时晃锅避免粘底，水分收干就能出锅啦~

湾仔码头 手工水饺 玉米蔬菜猪肉口味 720g （36只）

【水瓶座】——朴素的华夫饼

个性水瓶不喜欢太过复杂的食物，简单而富有创意的食物，永远都会是水瓶们的首选。

做法：

①低筋面粉120g、玉米淀粉30g、泡打粉3g混合

②黄油30g融化，加牛奶50ml、鸡蛋1个 、砂糖20g，搅拌均匀

③面粉与液体混合，搅拌均匀

④华夫饼机预热，抹油，倒面糊，3-5分钟出锅

⑤撒糖粉，装饰水果，开吃！

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【双鱼座】——瓷饭团

浪漫的双鱼，就连早餐也要充满爱的元素，把瓷饭团摆在美美的盘上，文艺气息十足，在搭配几颗樱桃，美美哒！

做法：

①糯米+大米（2：1）浸泡两小时，入电饭锅煮熟成米饭（水量比平时少一点）

②保鲜膜摊开，撒芝麻，平铺米饭按平，加肉松+腌萝卜条+油条，卷起来

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美好的早餐从明天开始

明天早起的12星座们记得尝试下哦~

（本文转载自农九妹）