多喝热水就能搞定大姨妈吗？你应该多喝这个！

对于痛经的姑娘来说，每月的姨妈都是一场噩梦，时间一到就开始一天到晚的腰酸背痛、下腹坠胀、情绪失控，严重的姑娘更会疼到炸裂，辗转反侧，只能在床上蜷缩成一只虾米……

对于痛经姑娘的男朋友来说，妹子每月的姨妈都是一颗不定时炸弹，这个不能吃，那个不能碰，情绪不点就着，好心让她多喝热水，还对我大发脾气，想起这个事儿膝盖就隐隐作痛……

痛经怎么办？这是个沉重的问题，沉重到我试过喝热水、喝药、贴暖宝宝都没用……后来我查了好多方法，了解到了关于痛经的很多知识，可以称得上痛经达人了。我总结下来，基本上所有的痛经都是因为宫寒。简单的说，就是子宫里太冷，血液懒得走，血液越不走，子宫就越寒，如此恶循环，造成的后果就是大姨妈时你在床上疼的打滚~找对了症，药就好下了。宫寒，那就努力让它暖起来，好促进血液循环。血液动起来了，痛经时就知道该怎么办了。

那么问题来了，怎么让我们的子宫暖起来呢？

首先就是最恶俗的一句话——多喝热水……虽然你可能已经听够了，可是此法仍然是有用的。经期时多喝热水，不吃生冷的食物，比贴八片暖宝宝还有用！一句话，痛经怎么办，管住自己的嘴两瓣儿~

其次，就是借助热水瓶、暖宝宝之类的发热物，简单粗暴地抱在怀里，让热量慢慢的传入体内。但是此法，实话实说，只是治标不治本。就好像给块石头加热，外面热但里面还是冷的。因此，想缓解一时的痛经可采取此法。千万不要一时痛的受不了就去吃什么止痛药，因为药物或多或少地会让你的身体产生依赖性，甚至会带来很多副作用。

所以还是选择我们的中国传统暖宫方式——老姜黑糖

同仁堂 老姜黑糖 黑糖姜茶 姜母茶姨妈茶 补气养血 驱寒暖宫 300g*2罐

老姜，俗称姜母，立秋之后收获的姜，即姜种，皮厚肉坚，味道辛辣。老姜的药用价值比较高，如在预防感冒的时候，就一定要用老姜，正所谓“姜还是老的辣”。

黑糖，是最最初级的蔗糖，营养元素的含量最高，经过加工后可以制作成黄糖，再加工一次可以变成红糖，红糖继续加工可以变成白糖，这样层层加工，加工程序越多，糖中原始的矿物元素越少，营养价值越低。而云南是黑糖的一个主要产地，云南的黑糖，味道和缓，补养之力更大。中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食、健脾胃的功能，而对于女性，则补益气血的作用更大。

老姜黑糖，老姜原汁融入黑糖之中，温中健胃、解表散寒。一边祛寒，一边补气养血，相得益彰。

同仁堂更是百年老店，品质的保证