五个影响皮肤的睡前坏习惯，你有中招吗？

小女生天生爱美，但是看别人的脸都是白白净净，粉嫩可爱的，但是自己的却总是不如人意，实在是让人羡慕嫉妒恨又只能干着急没办法。

亲爱的，其实你的皮肤不好，可能是因为一些你平时都没有注意到的小习惯哦，这些小恶习就像可怕的隐形皮肤伤害器，在你无意识时潜移默化不间断的伤害你的肌肤，不想皮肤在你不知道的情况下变差的妹子们就接着看下去吧！

肌肤杀手第一条:长期侧睡

长期侧睡会让你的一侧脸颊接触到枕头或者棉被，你的枕头和棉被上布满了看不见的面部皮屑和油脂，如果不是经常换洗便会滋生螨虫，想象一下，你的脸在你睡着后的漫漫长夜里有数百上千看不见的生物在活动，你的皮肤怎么能好！而且侧睡的过程中不停挤压蹂躏脸颊，会让脸颊因没有充分得到休息而松弛老化，如果你长期只侧睡一面的话，便会发现那一面的脸颊比较缺乏弹性，更有甚者会出现法令纹。

肌肤杀手第二条:用手撑脸

手是人平时活动用到最多的身体部位，所以上面布满了肉眼看不到的细菌，尤其是玩过手机和触碰过钱币后的手，用这时候的手来撑脸或者抓脸可能会引起痘痘或过敏炎症。长期用手撑脸还会挤压面部皮肤和肌肉，总之，用手撑脸真的是大大的不好。

肌肤杀手第三条:玩着手机就睡着

大忌啊大忌！现在的我们都是手机党，睡前不玩一下手机实在是睡觉也不痛快啊。但是躺在床上会对手肘、脑部的血液循环造成困难，颈椎以上基本上都形成惰性缺血。而且玩着玩着就累了，睡觉时手机可能就放在头的边上，手机是有辐射的，虽然辐射很小对身体造成不了实质性的伤害，但是皮肤是脆弱的，手机辐射对皮肤造成的伤害是显而易见的，第二天你便可以看到满脸的油，甚者还会出现痘痘。

肌肤杀手第四条:睡前喝水

白天实在是太繁忙了啊有木有，让我们根本没有时间喝水，于是很多女生习惯睡前喝一大杯水，还沾沾自喜的觉得又让肌肤水嫩嫩的过了一天呢！其实，睡前喝水会对肌肤造成很大的负担哦，睡前喝水，在夜间身体的水分会聚在肌肤表层底下，会使皮肤扩张，第二天就会眼睛浮肿。长此以往，会演变成永久性眼袋。

肌肤杀手第五条:带妆睡觉

这个是终极杀手啊！不过还好，很多人都不会这样做，但也不乏有些缺心眼的姑娘们心大，这真的是不要脸的节奏啊！记住，再累再没劲也要卸妆再睡觉。化妆品都是化学物品，不卸或者没卸干净，这些残留的化学物就会毒害我们的肌肤，脸只有一层皮，不要拿来做试验，伤害了就无法再挽回。