想要轻松戒烟，有这几个法宝就够了

如何轻松戒烟？有很多办法可以选择，传统的吃点小零食，闻戒烟香，贴戒烟贴达到戒烟的目的，这主要是针对烟瘾不大的烟民。而对烟瘾比较大的烟民来讲，选择了用电子烟戒烟。电子烟有着与卷烟相似的外观、烟雾和口感也接近真烟，但是，不含尼古丁等有害成分，让你逐渐减少对香烟的依赖，达到最终戒烟的目地。

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草本植物提取而成，国家专利配方，想吸烟的时候，只要闻一下，就能够打消烟瘾。

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植物型戒烟贴，可以贴在手臂或胸前，通过皮肤将药物渗透到人体经络，起到戒烟的效果。无痛苦，使用方便。

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外形酷似真烟，携带方便，也很有面子，有着醇正的烟草口感，戒烟也能享受吸烟的快感。

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续航时间长，烟雾大小可自我调节，外形小巧精致，随意一个小口袋就可携带。

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这款不含糖的口香糖，冰凉的薄荷口味，在你闲暇时，可以暂时转移一下对香烟的注意力。

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平常嚼一点橄榄果，也是戒烟不错的办法，既能让口味清新，还有消肿利咽的作用。

当然这都是外力的行为，最重要的是靠自己的毅力，只有自己下决心戒烟，相信再大的烟瘾也能戒得掉。