我们说的“防辐射”到底防的是什么

最近日本福岛核电站事故又把“辐射”这个词推上风口浪尖，而我们的眼镜标题上，也有“防辐射”这个词，所以，我们说的“防辐射”到底防的是什么呢？

我们在讨论一个话题的时候，先要下个定义，不然这事没法进行下去。

广义的辐射指的是能量以波或粒子方式进行的一种传送，能量从辐射源向外所有方向直线放射。人类一直生活在有辐射的环境中，可以说辐射无处不在，鸡蛋、房屋、电脑、汽车、花鸟虫鱼乃至人体本身都存在着辐射，在这种情况下，说防辐射是没有意义的。

从来源看，有天然辐射（宇宙射线，天然放射性物质）和人工辐射（核工业辐射，医疗辐射），人类所受辐射照射的集体剂量中，92%来自天然辐射，7%来自医疗，仅有1%是由其他人工辐射引起的。离开剂量谈毒性，无意义哦。下图是辐射量与健康的关系。

现在我们主要说一下核辐射，以及怎么防。核辐射包括α、β质子等带电粒子及间接致电离辐射包括γ光子、中子等不带电粒子。这些粒子在放射性核素发生变化时以射线的形式发射出来，就是通常所说的α射线、β射线γ 射线及中子。

α射线，是高速运动的氦原子核，穿透性最弱，用一张纸就可以挡住，也无法穿透人的皮肤，基本上不用考虑它所造成的外照射；γ射线是穿透性最强，要用很厚的混凝土才能挡住，对γ射线最好的防护材料是密度很大的物质，例如铅，一些地铁口检测的仪器，那个黑色的就是铅帘哦；β射线是高速运动的电子流，

穿透能力介于二者之间，用几毫米的铝片可以挡住。

可能核辐射离我们太远，我们来讲讲身边的辐射，比如紫外线。

太阳光中紫外线也是辐射的一种，按照波长分为短波UVC，中波UVB，长波UVA。UVC可以被臭氧层阻挡，不用担心；帮助产生维生素D是UVB，占5%左右，而且容易被玻璃阻挡，另外95%左右的UVA紫外线，是有害的，能穿透玻璃，所以别隔着玻璃晒太阳。上夜班的人，注意补充维生素D，多吃鱼蔬菜即可。眼睛在暗处瞳孔会放大，方便更多光进入，紫外线也会因此伤害眼睛，所以太阳镜防紫外线功能很有必要，一般标为UV400，即100%阻隔。我们的防蓝光眼镜和偏光太阳镜，都能防紫外线哦。

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那么，我们的护目眼镜说的“防辐射”指的是什么呢，再具体一点，哪部分才是有害的呢？是人造光源中的高能蓝光部分，所以我们标题里说的“防辐射”其实是“防蓝光”，做一个新新人类，要有点科学求真的态度哦，不要谈“辐射”就色变。

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很多孕妇担心wifi辐射，小区居民担心基站，如果你懂得其中原理，也是完全不知道担心的。当我们直面恐怖的时候，往往就不恐怖了。