梅雨季节,家中防潮小妙招

梅雨

梅雨，又称黄梅天，指六月中旬至七月上旬，副热带高气压带稳定于中国大陆北纬20°~25°，给处于其北面的江淮地区带来持续性的降水。 由于梅雨发生的时段，正是江南梅子的成熟期，故中国人称这种气候现象为“梅雨”。

入梅标准

气象学意义上的入梅标准非常复杂，降雨量、气温、副热带高压的位置强度等一项都不能少。

梅雨天衣食住行小贴士

衣

梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料衣物。空调房内，穿上有袖衫、护住肩头，长裤子、遮住膝盖。橱里存放的衣服棉被不但要事先洗干净，还应彻底晾晒后才能入柜贮存。

食

梅雨时节也是“细菌性食物中毒”的多发期，应多吃新鲜的蔬菜，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。

住

注意房间的通风透气，天晴时，要及时曝晒家中的被褥、衣服，平日可在床下、墙角等阴暗角落放一些生石灰吸湿。清晨7－8点空气流畅、傍晚5－7点空气湿度低，这时开窗通风最科学。

行

白天出行前准备防晒用品。每年的梅雨季节虽不长但在不同于春夏秋冬的特殊时节，对上班族和孩子，要提醒按时休息，保证睡眠，注意饮食；对居家族和老人，要提醒放松心情，适量活动，保持好的饮食习惯。

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