素颜都能透出光来！张天爱日常保养小秘籍

张天爱除了一身模特儿身材外，更有一张连素颜都能透出光泽的肌肤（好羡慕，小编素颜会透出暗沉)，到底怎么办到的？让我们一起来看看她有哪些日常保养吧！

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最在乎清洁保养工作

　　张天爱表示清洁是她最在乎的，确实清洁是保养之前最重要的步骤，建议从油脂分泌最多的T字部位开始按摩，以减少粉刺的产生。另外水温也是皮肤清洁的重要条件之一，太冷会让毛细孔难以张开，太热则会破坏皮脂膜(建议水温在37-40℃左右)

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　　坚持每天都要敷面膜

　　除了清洁之外，张天爱也说自己在拍戏期间会更加重视皮肤的护理，那就是坚持每天都要敷面膜，特别是保湿补水和美白款的面膜，另外卸妆也都不会偷懒喔!

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　　苹果爱好者

张天爱特别喜欢吃苹果(富含矿物质和维生素)，确实吃水果也可以养颜美容喔(看第一张素颜就知道)～在这边跟大家推荐奇异果(促进肠蠕动，减少肠胃胀气的发生)、和香蕉(含有所有的维生素和矿物质)，都具有很好的通便效果喔!

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　　舒压排毒靠运动

　　张天爱很喜欢运动，如果有在看她的微博应该会发现除了美照，有一半的量都是健身的照片(小编只有早上赶公车的时候会小跑一下...)，张天爱说自己在事业和感情的顺时，还曾经试过从北京的二环走到五，确实运动不仅能舒缓压力，还可以排毒，有心的朋友们不妨好好运动一下喔!

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　　好啦～看完之后祝大家都有娘娘的美貌喔!

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