巧克力可以减肥？关于巧克力你该知道这些

有的时候我们会听到一些关于吃巧克力可以减肥的说法，说是许多明星都是靠吃黑巧克力来保持苗条身材，达到减肥的作用的。看到这里你就想着自己也要试试这个法子？别急，小编特意查了许多关于此说法可信度的资料。其实曾经让许多人相信这一说法的是一个名叫John Bohannon的德国记者，他通过对实验志愿者进食巧克力期间的一系列前后体重对比数据分析，得出吃黑巧克力可以降低胆固醇的作用，因此吃黑巧克力可以减肥这一说法便广为流传。但是后来曝光这只是他自己人为造成的一次实验结果，目的是为了测试媒体记者的求实性。因此可见，吃黑巧克力可以减肥这一说法并不完全成立的。有些人吃黑巧克可以减肥是建立在黑巧克力含糖率很低的类型上，并且因为有较强的饱腹感而不再进食过多的主食的情况下。所以，妹子们还是不要过多指望吃巧克力可以减肥。

【京东超市】德芙Dove香浓黑巧克力 糖果巧克力 84g 袋装

【京东超市】德芙Dove丝滑牛奶巧克力 糖果巧克力 516g 袋装

依梵蒂 100%纯可可脂纯苦黑巧克力礼盒装零食品 无糖纯黑巧克力(无添加糖) 无糖苦

【京东超市】AMOVO魔吻纯可可脂 休闲食品婚庆喜糖 无糖不苦麦芽糖醇 纯黑巧克力（考维曲）120克

不过偶尔当零食稍微吃点甜甜的巧克力，既不用担心发胖的问题还能让心情变得甜甜的呢。而且据英国阿伯丁大学等高校的研究表示，每天吃两块巧克力可以有益健康，降低患心脏病和中风的概率呢。听起来是不是还不错？看看小编介绍的巧克力有没有你们爱吃呢？这款巧克力就是我们常见的那种，一整排的。吃起来甜甜的感觉，而且吃起来很方便，想吃多少掰多少。黑巧克力和白巧克力两种可选，喜欢吃巧克力的可以尝试尝试哦。爱吃巧克力又怕长胖的mm可以尝试这款黑巧克力，100%可可，不含糖。但是也意味着极苦，吃起来应该很有味道。纯手工制作的口感非常的细腻，除了干吃还可以泡牛奶吃，也可以减轻一些苦感。