照顾好自己，你需要一个够格的保温杯

一方水土养一方人，这是我接触了外教以后深深体会到的一点。

在我接触到的外国人当中，有来自英国的、美国的和澳洲的，有趣的是，他们在中餐里最喜欢选的一道菜是——西红柿炒鸡蛋，我想大概是因为西红柿和鸡蛋这个食材是全世界都通用的吧。然而当他们对待自己身体的时候，他们的方式却让我没办法找到原因。

我的外国朋友中，身体不舒服的时候照顾自己的方式很多时候令我匪夷所思。比如日常的感冒、发烧、肚子疼，他们往往会特意给自己要一杯冰水，或者来一瓶冻的可口可乐。此时刺客你是否已经一脸懵逼？

我也是醉了，从小到大，我相信在我们东方人的思维里每当身体小恙，脱口而出的就是干嘛？

多喝点热水! 多喝点热水! 多喝点热水！

回头想想，某种程度上产生这种中西方的差异是因为我们长期的饮食习惯不同，西方人的胃里都是写汉堡、牛奶、牛肉等高热量的食物，他们更需要低温或者寒性的东西来给予身体平衡，然而在东方人多以大米为主食，辅之以鱼肉蔬菜等，东方体质更适合需要热量来补充。

至于多喝水这个问题，就不用赘婿太多，人体中75%是水，所以水在中国老百姓的眼中属于灵丹妙药的级别，多补充水分，有百利而无一害。

特别是想要“魅力四射，独得恩宠”的宝们，爱护自己先从多喝水开始！

既然喝水那么讲究，喝水的壶也不能马虎，这里给您推荐几款我用过的品牌。不管是从设计上，还是杯子质量来看都是杠杠的。

1. 先介绍日本知名品牌——THERMOS膳魔师，其保温效果非常棒，第一次使用是看到室友推荐的，她晚上装的水，第二天早晨还可以喝到烫的温度。

膳魔师（THERMOS）高真空不锈钢 时尚保温/保冷水杯 保温杯子JNL-502 500ml 黑色

2. costa系列，图案很多，都是超级棒的颜色，可以根据衣服和包包的颜色来选择搭配。

咖世家COSTA&膳魔师THERMOS-不锈钢真空保温杯水杯-JNF350 永远的主角-350ml

3.Mosh 牛奶的造型设计，感觉很甜美，不过我不太喜欢这个瓶口的设计，给我弟弟用，他拿着喝就像和牛奶，也听有型的。

日本直邮mosh!真空保温杯真空断热保温杯保冷杯 牛奶瓶造型保温杯子 450ml保温杯

4.介绍一个德国的牌子SERAFINOZANI 简约风格设计，这个我觉得作为礼物送给老爸是最好不过的，容量不大，非常适合外出或者泡茶喝。

塞拉菲诺.尚尼（SERAFINOZANI）18/10不锈钢保温杯 茶隔 商务杯

5.另外不得不提的是TOMIC，英国品牌，12V车载烧水杯子，自驾游再也不担心没热水喝了。

【顺丰】TOMIC特美刻纯色银保温杯女士不锈钢水杯男士商务保温壶茶杯银杯 土豪金

以上都是良心推荐哦，要想照顾好自己，请重拥有一款棒棒的保温杯开始吧。