熬夜的年轻人，谁能为你的健康买单？

无论你是学生，还是媒体、公关、游戏抑或是其他行业的从事者，都一定逃不开需要熬夜的魔咒~九月中旬，一名网友在微博自爆了自己长期熬夜熬到住院，因此失联9天的经历，由此可见熬夜对人体健康的影响！此事件一出，瞬间又激起了社会各界对熬夜的广泛讨论。

长期熬夜不仅会使人的皮肤变差变粗糙，免疫技能与记忆也会随之下降，甚至还会增加人们年纪轻轻就得高血压、糖尿病、中风、心血管疾病等疾病的风险。在生活中，会出现失眠、健忘、易怒、不安的现象；生活质量骤降。而当熬夜成为了常态，这些健康隐患其实早就悄悄潜伏在你的体内。谁又能来为你的健康买单呢？

年轻人照顾好自己就是对世界最大的贡献，这句话虽然鸡汤，却不免有他自己的道理。细细想来，疯狂熬夜的年轻人就像一个稻草人，很可能随时凋零，又能如何保障自己的健康呢？其实对于保养而言，防范于未然是最基础却也是每一个人都应该做到的事。

而有两件事看似简单，却能规避许多风险，也是最有效的：买保险与常吃保健品。

购买保险是投资理财，更是对自身健康的重视与关照；而服用一些必要保健品则是对自己的负责，可以做到锦上添花，把安全性有效性有机结合到最佳，以下这些都值得为自己、朋友收藏起来~

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