好吃不胖的沙拉酱，深扒在这里

在当下的生活下，健康的生活方式是每个人追求的事情，特别是在这个以瘦为美的时代，减肥餐深受妹子们的喜爱。提到健康的减肥餐，当然少不了水果沙拉和蔬菜沙拉啦，每天适当的健身运动后配上水果沙拉，减肥塑形事半功倍呢！

无论是水果沙拉还是蔬菜沙拉，都少不了配料——沙拉的存在。沙拉酱一般是妹子们的首要选择，因为它方便的即时性很受大家的青睐。

但是细心的妹子们，都会发现沙拉酱的生家配料都是很生猛的，每100克的蛋黄酱里面竟然有高达70克的脂肪，这让高举减肥大旗的妹子们情何以堪呐！

今天我的目的就是寻觅世间沙拉酱，来寻找百里挑一的好处且不胖的沙拉酱。

【沙拉酱的选择技巧】

沙拉的品种各异，如何在各色沙拉酱一眼找到适合自己的低卡沙拉酱呢，我决定将基本的技巧传授给你们啦！

1、气味：气味是沙拉好吃与否的必要原因，它取决于酸度、甜度等配料的平衡。

2、外观：无论是人还是物，丑的总让人没有食欲，所以那些丑的有点恶心的沙拉酱，妹子们就不要选啦！

3、酱汁质地：酱汁质地的浓稀，依个人口味的不同自行选择，但是过稀或者过浓的质地，都不能给你们绝佳的口感哦，所以适中的浓度是最好的选择。

各类低卡沙拉大锦集在下面哟，妹子们看过来呀！

【蔬菜水果沙拉酱】

成立于1972年的德国冠利公司，对于这款沙拉酱的研究可谓是精益求精，低脂的特点很受广大沙拉爱好者的亲睐，共有三种口味可供大家选择，满足你们对于沙拉的不同需求。

德国进口沙拉酱 冠利色拉调味酱250ml 千岛酱 蔬菜沙拉 海苔寿司料理 含番茄泥

这款冠利家沙拉酱， 三种口味随心搭配，帮你一次满足各种沙拉搭配。脂肪含量为零的沙拉酱，酸甜可口，给你甜美柔和的美感。

【京东超市】意好味（East&West）酸奶酪沙拉酱 250ml (意大利进口）

这一款沙拉，质地的浓稠感适中，味道酸甜可口，也是妹子们都爱的酸奶口味，低脂低卡的强大力量，给你想要的品质健康生活。

2.无卡零脂肪沙拉酱

恰到好处的陈醋、香草和香料配方加上三重过滤，让这款来自美国的沙拉酱拥有了瓦尔登湖的味道，略显浓稠的质感让你的水果蔬菜沙拉拥有绝佳的口感。

【京东超市】味好美（McCormicK) 千岛酱 200ml

经典的口味，非常的好吃，不含卡路里、糖、脂肪和碳水化合物等成分，让你享受美味的同时拥有健康的饮食。

瑞典进口 菲力斯 FELIX 原味千岛酱番茄酱沙拉酱 凯撒沙拉酱意式调味酱辣味黑胡椒番茄酱 千岛沙拉酱370ml

这款瑞典Felix沙拉酱，精选甜椒、欧芹等健康又美味的原材料，不添加任何防腐剂，帮你保证产品的原汁原味， 零脂肪的配方给你优质的生活保证。

3、酿美铺低脂沙拉醋

这个来自于台湾的品牌，精选当地新鲜水果酿成的沙拉醋，独特的液体质感，更为你的味觉加料，不含油，低脂肪，让你放心吃“草”。

【芝麻、花生沙拉酱】

丘比沙拉酱焙煎芝麻沙拉汁千岛酱 丘比油醋汁蛋黄酱 日式果酱沙拉汁酱低脂焙煎芝麻凯撒沙拉口味 焙煎芝麻口味 200ML

口感非常的好，不含反式脂肪酸，助消化提高免疫力的同时，新鲜美味的口感给你全面的营养。

富士甚 芝麻味色拉调味汁 280ml 日本原装进口调味料 沙拉酱 蔬菜/水果

这款芝麻沙拉酱，提高了沙拉酱的酸爽感，不含蛋白和转基因油脂，让你吃的健康又放心。芝麻的香味将沙拉演绎的香醇可口。

青食幼滑型花生酱375g

低脂花生沙拉酱，非常的好吃香浓，质地呈粉末状没有颗粒，极易溶于水，到嘴香柔，吃着清爽不油腻。

【蛋黄酱沙拉酱】

乐禧瑞Lesieur蛋黄酱 方便装蛋黄酱425克

这款澳洲进口的低脂蛋黄酱，是一款99％无脂的沙拉酱，便携的挤压式瓶子，让你食用起来方便快捷。别看小小的蛋黄酱，可以调制出名目繁多的美食哦。

【低卡沙拉酱赶紧屯起来】

今天我对于低卡沙拉酱的深扒就打这里啦，有了这几款好吃又不胖的沙拉酱，健康的优质生活就变得轻而易举啦！