薯你干脆！2017摆脱拖延症

摘要：想要减肥，办了卡却没有去过一次想要看书，很多书只看了一个开头想要表白，看着TA的背影挪不开脚……

想要减肥，办了卡却没有去过一次

想要看书，很多书只看了一个开头

想要表白，看着TA的背影挪不开脚

……

拖延症让我们失去了很多机会

我们本可以变得更好

2017刚刚开始,不如趁现在

做你想做的事

时间是不等人的哦

行动起来

stay hungry stay foolish

小G有个建议，改变从做一道料理开始

比如今天的食谱：紫薯脆条，做出属于你的干脆

食材准备：

低筋面粉...150g紫薯...150g细砂糖...40g蛋黄...1个黄油...60g盐...2g

制作步骤：

1、紫薯带皮蒸熟，期间准备一个大碗，筛入150g低筋面粉

2、黄油室温软化切成小块，放入低筋面粉中

3、将黄油捏碎，和面粉慢慢融合到一起

4、紫薯蒸好后，压成紫薯泥

5、碗内放入紫薯泥，细砂糖，盐，揉成均匀的面团，静置15分钟

6、将面团擀成长条形状，然后均匀地擀成长方形均匀刷上一层蛋黄液

7、烤盘上铺上油纸，将紫薯芝麻条均匀摆放在油纸上

8、上下火170度，预热10分钟