半夜数绵羊真遭罪，这些好物伴你快速入眠

听说你之前躺床上分分钟就能睡着，可是随着生活的烦心事和工作的压力日渐增多，睡眠质量严重下降，翻来覆去的数着绵羊却总是难以入睡，这是多么痛的领悟啊！所以，推荐了这些能让你快速入睡的好物，还你舒适的睡眠质量，精神每一天！

珍视明蒸汽热敷眼罩薰衣草型玫瑰型各10片 共20片 眼部热敷

首先呢，薰衣草的香味本身就有助睡眠的效果，蒸汽发热的特性可以有效舒缓眼部肌肉组织，使双眼放松。在使用期间有小水珠产生，20分钟后待温度下降就可以摘掉啦。

【京东超市】绿之源 超声波香薰机 加湿器香薰灯卧室插电精油炉空气净化器500ml（暖光款）

寒冷干燥的冬季，想要有好的睡眠质量没有一台香薰加湿器怎么行。清新怡人的空气有助于精神放松，加湿的特性可以整夜保持空气湿润。自带温馨的灯光又可以在夜晚起到照明的作用呢!

【京东超市】御泥坊 美白嫩肤睡眠面膜180g（补水美白面膜 定制面膜免洗 女士护肤品）

想要拥有白皙的肌肤，睡眠保湿工作可不能少哦！非常适合睡前使用，补水效果UP让整晚脸蛋都倍感湿润，舒舒服服的就能睡到大天亮啦。

【京东超市】足季足贴套装（艾叶+生姜+薰衣草护足贴竹醋护理脚底贴养生脚贴10枚/盒）

有效消除一天的疲劳感，泡脚之后贴在足底可以整夜持续排毒。第二天早上开始清爽精神的一天。

【京东超市】AiSleep 睡眠博士 全方位蝶形护颈椎记忆枕头 枕芯

人体工程学的设计可以有效起到保护颈椎的作用，养成好的睡眠习惯。紧密贴合颈肩，一点也没有挤压的感觉。

【京东超市】英国AA网 AA 茶树单方精油25ml（保湿 精华液 收缩毛孔 控油 护肤品）

有效修护疲惫肌肤，放松身心。天然植物精华萃取而生使得适合各种肌肤使用。在沐浴、按摩中使用效果更佳哦。

如今睡眠质量已经逐渐被重视起来，只会睡还不行，还要看怎样才能睡得好。只有时刻保持身体的活力，充满朝气才能应对每日的生活与工作！动动小手点个赞，愿读这篇文章的宝宝们再也不会深夜与绵羊相会！