宝宝睡觉时枕头都是汗，真正原因你找到没

我宝宝现在刚满13个月，最近晚上睡觉老是把头发汗湿，现在天气有点凉，我们自己每天是盖着被子睡的，宝宝只是穿她的连体薄睡衣，肚子上加盖一块毛巾。

可是刚睡着的时候还是会出汗，过了一会又好点，半夜摸她头不觉得有汗，身上也不会象刚开始睡时那么热，可是每天早上看她的头发都湿的。有人说是因为缺钙才导致出汗多，可在宝宝12个月的时候刚检查过微量元素，所有值都显示正常。

其实对于宝宝睡觉出汗多是正常的生理现象，但不少宝妈内心总感到疑惑，宝宝睡觉是因为体质虚弱还是生病引起的出汗呢？若是生理性现象，那么宝宝睡觉出汗多的原因有哪些呢？

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▲对于爱出汗的小宝宝，需要一款全棉优质纱布面料的手帕。手帕质地柔软，亲肤舒适采用水洗工艺，触感更柔软，吸水更迅速易洗易干，不易滋生细菌。此组合有浴巾，配合洗护，更加方便。

【出汗是怎么回事？】

出汗是一种神经反射活动，是由大脑中枢发出的冲动，由交感神经传到汗腺分泌汗液。出汗是正常的生理现象，有其重要的生理功能，通过出汗可以调节体温，并影响水盐代谢。

【多汗是正常的吗？】

当汗腺分泌过多则为多汗。多汗可分为生理性和病理性两种。

宝贝多汗大多是正常的，即生理性多汗

主要是由于小儿时期生机蓬勃、代谢旺盛、活泼多动，故出汗常比成人多；

另外小儿中枢神经系统发育不完善，植物神经系统不稳定，睡眠后一段时间内交感神经兴奋仍占优势，表现为刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；

此外，穿衣过多，盖被过厚，室温过高，均可使小儿多汗；

给小儿吃过热的奶或其他饮食也可引起多汗。生理性多汗的小儿一般情况良好，无其他疾病表现。

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▲纯棉纱布手帕3条装，100%棉纱制成，不起毛不掉絮，柔软吸水。易洗易干，越洗越舒适，适合宝宝娇嫩的肌肤，可擦汗，也可一巾多用，妈妈不妨多备几条。

病理性多汗是宝贝由于某些疾病引起的出汗过多出汗可表现为安静时多汗；晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，而醒后汗止（盗汗）。

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▲宝宝出汗多，妈妈要注意枕头的清洁，给宝宝换个质地柔软，舒爽透气的枕头吧，记得及时清洗哟。此外的全新小鱼形设计，俏皮可爱，灵动活泼，充满时尚童趣，带来清新海洋风。

常见的疾病有婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝贝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。

【多汗对宝贝会有不利影响吗？】

小孩出汗多虽然不一定表示有病，但仍应注意到经常多汗对小孩是不利的。

由于多汗，小孩容易受凉，引起感冒。 出汗多，水分丢失就多，同时也丢失盐分，多汗严重而未及时补充丢失的水与电解质，可以出现电解质紊乱及脱水。

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▲宝宝爱出汗，并且皮肤娇嫩，需要柔软的棉柔巾进行护理，此款棉柔巾100%美棉，无化学添加，湿温水后可做婴儿湿巾使用，寒冷季节减少宝宝冰冷触感，贴心呵护更舒适。

经常出汗也会影响个人卫生。

【宝贝爱出汗首先要找出引起多汗的原因】

根据出汗的原因进行相应的处理，如系全身性疾病应按医嘱对其进行治疗，因精神因素引起者应避免精神紧张，防止焦虑、恐惧，注意睡眠，避免学习紧张，疲劳过度。

【出汗宝贝的家庭护理】

不论是生理性多汗还是病理性多汗，家长都要对孩子加强护理，包括：

1. 睡前避免激烈的活动。

2. 在孩子开始入睡时，不要把被子盖得过多，待熟睡后完全处于稳定状态，再将被子盖好，并要注意室内的空气流通和清新。

3. 给宝贝合理的穿衣，根据环境温度的变化及时给宝贝增减衣服。

4. 勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去宝贝头上和身上的汗液，宝贝出汗多时，待把汗擦干后给TA洗个热水澡，顺便进行抚触按摩，能起到一定的止汗作用。

5. 不论白天还是夜晚，睡觉时都不要直接对着风吹，以免冷风袭入汗毛孔内而受凉。

6. 平时多饮一些温白开水，及时补充水分和盐分。

7. 合理喂养，多吃蔬菜瓜果，多吃富含钙质的食物，如鱼、虾皮等，少食或不食生冷、辛辣或过于油腻的食物和零食。

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