宝宝11个月自己吃饭！实践一回就领悟

文/小小费的妈咪

关于让小小费自己吃饭的问题，一直是让全家苦恼的话题。直到跟lisa妈聊天，妈妈才恍然大悟。

【何时才能开始训练宝宝吃饭? 】

Lisa妈分享的经验是，当以下现象发生时，妈妈就可以教宝宝自己吃饭了。

1、吃饭时，宝宝总喜欢抢妈妈手里的碗和勺子。

2、米粒掉桌上，自己拿手捡。

3、勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动去舔。

4、会自己抱着水瓶喝水了。

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【让孩子抓饭、玩菜益处多多】

Lisa妈妈说：1岁左右是孩子对餐具的敏感时期，小lisa在八九个月的时候就开始喜欢抢妈妈手里的工具。

到11个月左右，lisa妈索性拿一个塑料碗，盛上娃能吃的饭菜，比如土豆、红薯、胡萝卜、豆角、软熟米饭、软的烤面包等。Lisa往往兴奋得手舞足蹈，见到饭菜就抓，很享受玩食物的过程。

“教你一招，在婴儿餐桌下铺几张报纸，提前给孩子洗干净手，让娃自己倒腾去吧。自己动手的过程中，孩子慢慢就学会了。”lisa妈妈说。

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【那就实践一回！】

回家后，到了小小费吃饭的时间，妈妈抱起他放到婴儿餐椅里，地上提前铺好报纸。小小费东张西望，地上的报纸让这个敏锐的家伙充满好奇。

接着，妈妈把装满食物的小碗放他桌上，递给他一个塑料小勺。小小费右手拿着勺子摆弄几下，却用左手直接伸向食物。果然，孩子吃饭从“玩开始”。

实践的过程让全家笑岔气。小小费的脸上糊弄着蔬菜的五颜六色，他自己却开心得不得了。想来，总算是他自己做主吃了一回饭了。

妈妈想，用不了几天，小小费大概就能自己吃饭了。

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【教宝宝吃饭，妈妈必学的小技巧】

1、妈妈不要束缚宝宝的手，一勺勺地喂。长此以往，宝宝觉得妈妈唯饭理所应当，更不愿意自己吃饭了。其次，不利于培养孩子的生活能力，对自尊心也极为伤害。结果就说，宝宝反抗或者不好好吃饭。

2、一开始宝宝老不能用勺子把饭准确地放到嘴里。没关系，妈妈先喂饱他，再由着他学习和尝试“玩饭菜”，此时饭菜不易过多，避免浪费食物。

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3、尽量选择大人吃饭的时候训练。育儿专家说，和大人吃饭的时间保持一致，宝宝吃饭食欲最佳。此时，孩子也最能模仿大人吃饭的样子，学得更快。

4、哪怕宝宝吃得一塌糊涂，也要微笑鼓励！切忌批评孩子。提前铺好报纸，吃完收拾就对了。

5.不要给宝宝吃容易呛着的食物，最好也别让他接触，如：圆形、光滑的食物或硬的食物，如爆米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。

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