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这道辅食毫无一点调味料,宝宝却特别爱吃

  • youyou小baby
  • 2022-08-13 13:37
  • 28
摘要:早上起床之后,发现家里没有做菜的食材了;心想着大人可以迁就一会儿,宝宝可是还饿着肚子呢;看看自己家客厅里,有香蕉在。就想着给宝宝做一道又香又软的早餐来:

早上起床之后,发现家里没有做菜的食材了;

心想着大人可以迁就一会儿,宝宝可是还饿着肚子呢;

看看自己家客厅里,有香蕉在。

就想着给宝宝做一道又香又软的早餐来:

这道辅食,材料很简单,一个鸡蛋,一把面粉,一根香蕉就搞定了。

我是第一次给宝宝做,宝宝观摩了我做这道辅食的整个过程;

在出锅的时候,小家伙忍不住要尝尝;

这一尝不得了,一个接一个的吃了起来;

边吃还边说好吃,好吃,要吃一大把~囧

这道辅食里面,毫无添加任何调味料,所有的味道全部来自食材;

之前我说过,宝宝三岁前,尽量少吃盐和糖,会增加宝宝的肠胃负担;

我提倡用食材来提味儿。

今天这道辅食,正是这样的道理,味道真的是好吃的不得了。

食材是哪些呢:

看,就是这几个(香蕉放的时间久的味道会更好,香蕉味更浓)

香蕉切小块

用辅食机打碎

在香蕉泥中打入一个鸡蛋,搅拌均匀

然后倒入适量面粉,搅拌,直到无颗粒状

平底锅中刷少量的油,倒入搅拌好的食材

又香又软的香蕉松饼就出锅啦

很多妈妈喜欢在做这道辅食的时候放点糖和油,其实我觉得这些没必要放了,因为太甜的话就容易产生油腻感了,根据自家的情况来做吧

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