吃多少就想瘦——想的美!
- -shirley_L
- 2022-08-12 14:32
- 36
想象一下这样的生活场景——
下班回到家
电饭锅开始煮饭
空调打到你习惯的温度
电视机调到你喜欢的频道……
你的手机很可能就是下面这样的,
对了我忘了在所有的电器名字前加上「智能」了。
不得不说,智能家电的普及使生活更加透明精准,智能化的设备也使习惯更加趋于科学化的管理。
糖球饭盒—— 卡路里瘦身饭盒
核心功能就是
计算卡路里
卡路里的计算
大家不妨计算一下
自己每天最少需要摄入多少卡路里
而每个人每天所需的热量,活动量不同,基本热量值也不同。
基本热量值 = 需要最少卡路里 * 活动系数
一个58公斤,160cm ,25岁的美娇娘
大概长这样
她一天下来的最低卡路里摄入量REE
为1294(大卡)
她是普通上班族,活动系数约为1.5
每天所需的热量 = 1294 × 1.5 = 1941(大卡)
A觉得自己太胖了,想要
在3个月瘦到50公斤
Ps:一旦热量累积到达7700大卡,
体重增加一公斤
必须减少摄取的总热量 =
8公斤 × 7700 = 61600 大卡
每天必须减少摄食的热量 =
61600 ÷ 90 = 684 大卡
每天必须摄取的热量 =
1941 - 684 = 1257 大卡
但是每天吃多少食物才是1257大卡呢?
瘦身饭盒告诉你!
许多节食减肥的人
往往会惊讶的发现,
即使自己拼命挨饿,
体重却似乎没有太大的改变!
因为长时间的节食
会因为过低热量摄取
身体自动调低必须消耗的热能!
记录过往卡路里,
适量降低每日饮食的热量摄取,
进行有氧运动来促进新陈代谢,
才是科学的瘦身之道。
你以为瘦身饭盒仅仅是测算卡路里那么简单吗?
当然不!
真空状态微生物不容易滋生,
使得食物可以长期保鲜,
保持原有的色、香、味、形及营养价值。
01.营养
减缓食物内蛋白质、维生素等营养成分
但是脂肪的流失速度与普通饭盒一致
真正实现“吃的少,但吃的好!”
02.新鲜度
每隔15min测定记录一次温度压强
相同情况下保鲜3小时,减少86%的细菌滋生
食物相同时间存储的情况下,吃的更卫生
03.最佳使用时间
根据新鲜度、口感等综合因素测算
计算出最佳食用时间
在最佳食用时间之前倒计时提醒
温一杯当下,煮一碗春风
美食与美丽从来不冲突
吃的健康,吃出美丽
其实,也只是一件简单的事儿
糖球智能真空保鲜瘦身饭盒