上班族福音，教你10分钟搞定西式早餐

对于上班族来说，好好吃一顿早餐是一件非常奢侈的事情，工作日在路边摊买一份即时早餐草草了事，休息天又是睡到太阳晒屁股忽略了早餐，先不说这样敷衍的早餐多不合胃口，对于我们的健康来说更是有百害而无一利。其实早餐是美好一天的开始，利用一些窍门和工具，只要早起10分钟，就能享受到美味健康的西式早餐。

▲ 火腿三明治+果蔬汁

把面包一边切开，上面放上火腿片，起司片，放入烤箱或吐司机烤脆；把生菜、洋葱切丝，西红柿、酸黄瓜、橄榄切片；把蔬菜放在烤好的面包上，然后根据自己口味，加沙拉酱，番茄酱，芥末酱，口味重的可以加胡椒粉和盐，再榨一杯果蔬汁搞定。

▲ 煎蛋吐司+咖啡

将鸡蛋打入煎蛋器中，单面煎熟，盛出；将吐司放入吐司机中烤至两面金黄，表面酥脆，盛出；用咖啡机煮一杯热咖啡。

飞利浦（PHILIPS）咖啡机 HD7450/70 家用滴滤式咖啡机美式咖啡壶

-- 飞利浦家用滴滤式咖啡机 --

早餐：摩卡咖啡、果味咖啡、美式咖啡等

特点：

滴滤式设计，操作简单高效，只需放入咖啡粉注入水后，启动开关即可萃取热咖啡，最适合家庭、办公使用。机身小巧轻便，可随处摆放，不占空间。

东菱（Donlim）面包机 多士炉 烤面包机 吐司机 早餐机可蒸蛋 XB-8002

-- 东菱多士炉 --

早餐：烤土司、三明治、煎蛋等

特点：

微电脑控制，环绕加热功能让热量在内部呈现环绕性加热，热气在整块吐司空隙中穿梭，造就吐司酥松的口感，五档烤色程序设定，满足不同口味的同时，烘烤更均匀，味道更绵软香脆。

小熊(Bear)煮蛋器 单层蒸蛋机自动断电防干烧煮蛋器可煮6个蛋ZDQ-201

-- 小熊单层煮蛋器 --

早餐：蒸蛋、蒸饺、蒸包等

特点：

采用食用级PP材质，耐腐蚀、耐高温、不易碎裂，且干净卫生，蒸汽动力循环加热技术以立体环绕蒸汽高效穿透加热，使食材均匀受热，方便把控，智能控温系统防干烧断电保护，使用安心。

惠人（HUROM）HUZK24FR第2代原汁机低速榨汁机

-- 惠人第2代低速原汁机 --

早餐：果汁、蔬菜汁、番茄酱等

特点：

双翼螺旋推进器使食材得到双面的均衡压榨，耐久性强，出汁率高，且推进器底部没有突出的锯齿方便清洗。低速旋转挤压式柔性提取，不易给食材带来冲击或摩擦，原汁原味原营养。

小熊（bear）ZDQ-207GA煮蛋器家用煎蛋器煎牛排猪排分体电煎锅宿舍电蒸锅

-- 小熊迷你煎蛋器 --

早餐：煎蛋、煎饼、煎牛排等

特点：

蒸碗、蒸架、上盖均采用304不锈钢材质，直接接触食物不会产生有害物质，且耐用健康，不粘涂层安全耐高温，易清洗。底座分离确保在烹饪过程中移动自如，可360°旋转，随意调控不同角度，防干烧断电保护使用安心。

美国·汉美驰（Hamilton Beach）26030-CN 翻转式华夫炉 华夫饼机 电饼铛蛋糕烘焙机

-- 汉美驰华夫饼机 --

早餐：法式松饼、培根华夫饼、奶油华夫饼等

特点：

可翻转烘焙方式可180°翻转，双面烘焙更均匀，华夫饼外脆内软，人性化防烫折叠式手柄，双层防溢防漏有效阻止原料外溢，可拆卸滴漏盘，清洗更方便。

北美电器（ACA）面包机全自动家用 彩钢智能撒果料AB-3CM03

-- ACA面包机 --

早餐：提子面包、腰果面包、巧克力面包等

特点：

仿古法窑炉结构，形成环绕加热温场，使烘烤更均匀，面包口感柔软Q弹，15小时超长预约设置使用更人性化。仿手掌和面技术，配合面包桶4次揉搓和面，确保面筋充分形成，拉出薄膜面团，并在智能逻辑调控低温下充分发酵，确保水分不流失。