如何安心陪伴宝宝过冬？

冬季，天气变化异常，让宝贝勤晒太阳，但冬天太阳的紫外线也不容忽视！不要让太阳光长时间照射在宝贝脸上，尤其是新生儿和小婴儿，不能让强烈的阳光直射他（她）们的眼睛，因为这样可能会损伤他（她）们娇嫩的视网膜。室内的温度和湿度要适宜 室内温度最好在22℃～24℃，室内最佳湿度则应保持在55%～60%左右。

保持室内空气流通 经常打扫卫生，保证空气流通。如果有条件，要调整好影响室内通风的家具，以保持室内有足够的自然风。也可同时利用室内空气净化设备消除室内环境污染，提高空气质量。但是开窗通风时要避免“穿堂风”，以防小宝贝受凉。家人不要在房间内吸烟，不管是来的客人还是家人，都不要在房间里吸烟，否则容易引起新生宝贝的呼吸道疾病。

洗澡、清洁工作要做好

洗澡前准备要充分 洗澡前仔细检查所需的物品，不要有什么遗漏，避免在洗澡的过程中找东西。给宝贝准备洗澡水时要先加凉水然后再加热水，以防宝贝万一跌落而造成烫伤。

洗澡动作迅速 给宝贝洗澡时，妈咪动作要快，时间要短，水要准备多些，水温在40℃左右，10分钟以内洗完，迅速擦干、穿衣。

洗澡后坚持给宝贝做抚触 给宝贝做抚触，可以改善消化系统，促进睡眠，增强宝贝的免疫力。抚触前准备好宝贝用的润肤油、润肤霜、爽身粉以及干净衣物。

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衣物穿着适当

把握好宝贝穿衣的厚度 宝贝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如天气没有突变，不要轻易、随意给宝贝穿太多的衣服。北方有暖气的家庭，外出后回家不要急着给宝贝脱衣服。毕竟宝贝适应温度的能力不及大人，还是应该先让宝贝稍微适应一下室内的温度，给宝贝一点时间去适应室内外的温差。

给宝贝“捂”两头 对于“捂”，要注意捂两头，即重点照顾好“首足”，不要让头颈与双脚着凉，这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。冬季风大，宝贝外出时，最好佩戴一顶小帽子。最好给宝贝穿上一个肚围 宝贝的小肚子容易受风寒，若不保护好，可能会感冒，或引起轻微的肠胃不适，肚围不但能保暖，还有弹力，稳定不移位，能给宝贝的小肚子以妥帖的呵护。

宝贝盖被子（或包裹着）不要太紧太严 盖被子或包裹如果太严实，可能会影响宝贝的四肢伸展和活动，还可能造成皮肤病变。选方便穿脱的衣服 宝贝的皮肤娇嫩，四肢柔软，衣服应该宽大柔软，尤其是衣袖应稍微肥一点儿才舒服。可以是连体衣也可以是开襟的和尚衣，系带式的。衣服上不要钉扣子，免得擦伤宝贝的皮肤，可以用软布带子系住。衣服的后背不要有接缝，秋冬季的棉衣也不要太厚，以免躺着不舒服。宝贝的衣服式样力求简单、胸腹宽松、衣袖裤腿肥大，使宝贝穿着舒适，四肢有足够的活动余地。

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细细呵护宝贝皮肤

给宝贝擦婴儿专用润肤霜 要在宝贝皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背、臀部等，擦一些滋润皮肤的宝贝油或润肤品，不用擦得太厚，但该擦的地方一定要擦到。

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做好脐带护理

每天清洁小肚脐 刚出生的小宝贝，脐窝里经常有分泌物，分泌物干燥后，会使脐窝和脐带的根部发生粘连，不容易清洁，脐窝里可能会出现脓液。所以，要彻底清洁小脐窝。方法是：每天用棉签蘸上75％的酒精，一只手轻轻提起脐带的结扎线，另一只手用酒精棉签仔细在脐窝和脐带根部细细擦拭，使脐带不再与脐窝粘连。随后，再用新的酒精棉签从脐窝中心向外转圈擦拭。清洁后别忘记把提过的结扎线也用酒精消消毒。