这几种情形下喂奶，宝宝会很吃亏

我们都知道，母乳是宝宝最好、最合适的“口粮”。而宝宝饿了妈妈们都会赶紧为宝宝喂奶，不管何时何地，宝宝的需求大于一切。但是我们要知道，妈妈的乳汁会随着身体状态的改变而改变，而有些特殊情况下的乳汁，是不适合喂给宝宝的哦。

＊生气时＊

妈妈生气时，最好不要给宝宝喂奶。因为生气会使妈妈体内产生毒素，而这些毒素会通过乳汁传递给宝宝，长此以往，容易使宝宝长疮或生病。

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所以，有些妈妈一边吵架一边给宝宝哺乳的做法真的是不可取的。如果有些事情真的弄得妈妈很生气了，最好等到心平气和下来之后，再给宝宝喂奶也不迟。

＊吃药时＊

生病对我们每个人来说是很正常不过的事情，但是哺乳期的妈妈如果生病了，吃药喂奶就需要谨慎了。尤其是一些有传染性疾病的时候，这个时候乳汁质量不好，宝宝吃了可能会影响健康。妈妈吃药时，一定要请医生尽量使用对宝宝没有影响的药物。

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如果非用影响大的药物不可时，这个是就要暂时中断哺乳，以配方奶代替母乳，待病愈停药后再继续哺乳。

＊运动后＊

哺乳期的妈妈在疾步快走、健身等剧烈运动后，身体也会产生热毒，最好不要立即给宝宝哺乳。因为这时候的乳汁就是中医生所说的“热奶”，宝宝吃了这样的热奶后，容易精神紧张、烦躁不安、严重的可能会引发消化功能絮乱。

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因此妈妈运动过后，最好安静休息一会儿，等全身多余的热量散去，再进行哺乳。职场妈妈下班回家也是如此。

＊洗澡后＊

刚洗完热水澡的妈妈，身体也处于热气较盛的状态，乳汁温度也会升高，这时的乳汁同样属于“热奶”。受益最好不要立即哺乳，等身体温度恢复常态，再给宝宝哺乳。

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同样在炎热的夏季，许多妈妈会用凉水洗澡，在这种情况下血管会收缩，这个时候乳汁也会发生变化，宝宝吃了母乳身体也会产生不适的情况。同样的道理，宝宝刚洗完澡后，也最好不要马上吃奶。

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＊减肥时＊

有些爱美的妈妈在生完孩子之后，可能会立马开始减肥瘦身。如果正在哺乳的妈妈通过节食来减肥，是不可取的。因为宝宝的生长发育非常需要脂肪，而节食妈妈缺乏“油水”的奶水势必会影响到宝宝的发育。

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脂肪是宝宝的所需的主要营养要素之一，承担着为宝宝身体提供能量，促进脂溶性维生素的吸收利用，维持正常的大脑与性发育等生理作用。一旦减少了脂肪的摄入量，而缺乏油水的母乳会对宝宝身体的发育蒙上阴影。

作为母乳喂养的哺乳期妈妈，都知道我们有义务要为宝宝准备最好的“口粮”。同样也是为了宝宝，妈妈都要保持轻松、愉悦的心情，要知道照顾好自己的同时，也是在照顾宝宝哦。