3分钟学会科学刷牙 飞利浦牙龈护理牙刷体验

作为一个朝九晚六还经常加班的上班族，每天早晨起床后的第一件事——刷牙，总是草草应对。白天在公司又经不住各种零食的诱惑，尤其是天生对甜食没有免疫力。这样长此以往的后果就是年纪轻轻就经常牙疼。一说到牙疼，相信许多人会和笔者一样迅速联想到一句朗朗上口的广告词：牙疼不是病，疼起来要人命。一口好牙对每个人实在是太重要了，没有健康的牙齿如何能享受世间美味呢？

笔者对身边的同事、朋友进行过调查统计，超过60%的人习惯性采用横向刷牙的方法，20%左右的人了解过正确的刷牙方法，但在实际中正确运用的不足10%，理由多是掌握不了要领或者改变不了旧的习惯。这个时候笔者就会安利他们使用电动牙刷，因为笔者正是电动牙刷的受益者，目前正在用的是飞利浦Sonicare声波震动牙刷HX6616，借着这篇文章谈谈使用感受，顺便科普一下如何掌握正确的刷牙方法。

飞利浦Sonicare声波震动牙刷HX6616并不是笔者的第一款电动牙刷，但却是使用下来最满意的一款。原因主要有以下几点：

外观：简约干净风

笔者手上的这款牙刷是炫感冰蓝色，机身整体还是以白色为主，简洁、干净，非常适合我这种爱干净、喜欢简约风的男生。当然，喜欢多姿多彩颜色的妹子们自然可以选择活力魅粉和优雅靓紫，并且这两种颜色还配有舌苔刷，不仅能把牙齿清理干净，顺便把舌苔垢渍也一并解决了。

电动牙刷的刷头每3个月需要更换一次(普通牙刷也是如此)，飞利浦Sonicare声波震动牙刷HX6616标配了2个牙龈护理型刷头，非常厚道。

设计：人性化细节

电动牙刷毕竟存在机械结构，因此很难在体积上做到和传统牙刷同样大小。但是为了增强手感，这款牙刷在一些细节处还是下了功夫的。笔者此前用过的电动牙刷就是因为太重、过长、握持感不佳而惨遭我的放弃。飞利浦Sonicare声波震动牙刷HX6616在重量上控制得当，只有130g左右，长时间握持也不好太累。另外手柄背面还有防滑设计，整个机身支持水洗，不用担心内部进水问题，说明密封性做得很好。

功能：3分钟学会科学刷牙

在未使用电动牙刷之前，笔者跟很多人一样，采用的也是横向拉锯式刷牙法，这应该是最常见的错误刷牙方法之一了。其实刷牙的主要目的是为了清除牙齿表面和缝隙的菌斑和软垢，横向刷牙不仅达不到目的，还会导致楔形缺损和牙龈的损伤，容易产生牙齿敏感，疼痛等症状。

使用电动牙刷将能彻底改变不良的刷牙习惯。首先，你只需把牙刷呈45度的倾斜角度放在牙齿和牙龈交界的位置，打开电源开关，剩下的就可以放心地交给飞利浦Sonicare声波震动牙刷HX6616了。它能产生每分钟高达31000次的高频震动，也就是每秒钟516次，速度快得吓人，这可比手动刷牙的效率要高得太多了。飞利浦声波震动牙刷的工作原理，正是利用超快的震动频率，配合5.5mm的刷毛超宽摆幅，在口腔和牙齿间产生独特的流动洁力，通过振动口腔内的水、牙膏等液体产生大量微小气泡，从而有效清洁包括牙间隙在内的口腔清洁盲区。

除了正确的刷牙姿势，刷牙时间也是很多人忽视的地方。时间过短，达不到清理牙齿的目的;时间过长，容易损失牙龈。牙医建议的标准刷牙时间是2~3分钟，但是通常很少人能准确知道自己刷了多久了。为了更好地引导使用者掌握正确的刷牙方法，飞利浦Sonicare声波震动牙刷3系列牙龈护理型HX6616 配有智能计时模式：2分钟智能计时以及30秒时段提醒。2分钟的智能计时设计确保了用户刷牙可达到医生建议的刷牙时间，而30秒时段提醒则可以让用户不漏掉清洁口腔各个部位。这样的贴心设计，真正让刷牙做到心里有数了。

初次使用电动牙刷的人都有这样的体会，高频的震动容易让人手足无措，不能像普通牙刷那样掌握使用的力度。因此，为了更好地照顾不同的使用人群，飞利浦Sonicare声波震动牙刷HX6616设置了高中低3档不同的洁齿强度，第1档可在牙龈出血或者过敏时使用;第2档在牙龈状况良好时使用;如果对清洁牙齿力度有更高的需求时则可以使用第3档。笔者在熟练使用之后，基本会选择第2档，力度比较合适，也更省电。

配件：刷头最重要、旅行盒是最佳出差伴侣

配件上，前面已经提到过，标配2个刷头，同时还包括充电底座，旅行盒，同样是白色简约设计。

好马配好鞍，好的牙刷也离不开优质的刷头。飞利浦声波震动牙刷HX6616采用牙龈健康型刷头，这个刷头植入了高质量柔软刷毛，温和贴合牙齿牙龈，对牙龈起到了很好的防护作用;特殊设计的柔和弧线形裁剪可以更好贴合牙龈线，扩大清洁面积。这个刷毛还设计了人性化的替换提醒功能，当刷毛的蓝色变淡的时候，就提醒你需要更换刷头了，对于像笔者这样记不住牙刷使用时间的亲们再也不用担心了。

续航方面基本没有担心过，按照每次2~3分钟的时间来算，基本可以使用2~3周。充电也很方便，直接放在底座上就可以了。出差在外，使用旅行盒再合适不过。旅行盒能装下1支手柄和两个刷头，携带起来很方便。

关爱牙齿真得是一件终生大事，如果你年纪轻轻就各种牙疼，一定要警惕，及时就医或改变不良的刷牙习惯。在使用飞利浦声波震动牙刷HX6616的这段时间，笔者深刻感受到电动牙刷给口腔保健带来的革命性变化。方便、快捷、安全、没有学习成本，一一击中了手动刷牙的痛点。在这个追求产品体验的时代，飞利浦声波震动牙刷HX6616将刷牙的这件健康大事变成了一件轻松方便的小事，如果你还在被传统的手动牙刷所困扰，不妨尝试一下，让体验来说话。