开动脑筋的4种食物，备考期间抓紧吃起来

相信很多即将考试的小伙伴，在备考期间尤其是后期都会感觉压力激增，废寝忘食地学习那都是常有的事。虽然每天感觉自己学得那么辛苦，但过了一天还是记不住那些知识点，这是身体提醒你该给脑袋补补营养啦！

强壮的大脑不仅能给身体提供更充足的动力，还能让记忆力变得更好，如此一来备考才能更轻松。正所谓药补不如食补，以下这些食物抓紧吃起来吧！

【深海鱼油 】

挪威BP补脑DHA鱼油

来自极光之地挪威的深海鱼油软胶囊，一直是考生们信赖的好选择。制作这款鱼油的原料，全部取自深海金枪鱼富含油脂的中段部分，DHA含量高达250毫克，与60毫克的EPA相辅相成，4:1的黄金配比，才能达到的效果。

挪威BP加强鱼油软胶囊

想在考场上游刃有余，那么这款加强版的鱼油你可不能错过。这款专为备考期间的人群精心打造的鱼油，DHA、EPA含量高达百分之90，每天一粒，能够减轻记忆力减退、易疲劳等症状。

【核桃仁】

粗粮工坊核桃仁

核桃是公认的坚果佳品，这款不经过人工干预的野生核桃，果仁饱满且入口酥脆浓香，含有丰富的蛋白质和纤维，是备受欢迎的健康食材。

【巴沙鱼】

冷冻巴沙鱼柳

鱼类也是DHA的来源之一，来自越南的巴沙鱼，也是备受人们欢迎。巴沙鱼肉质鲜嫩味美，制作成的鱼柳无骨无刺，肉质厚实细嫩，用来煮粥或清蒸都十分美味。

【全脂牛奶】

德运全脂牛奶

备考期间千万不能不吃早餐，这款全脂牛奶就是不错的选择。源自澳大利亚的德运牛奶，大牧场培育的新鲜奶源，以先进工艺制成全脂牛奶，保留牛奶原本的营养成分和香味。

备考从来不是一件轻松的事，所以各位考生或者家里有考生的人，及时给大脑补充满满的动力才好。大脑动力充足，学习才能更加轻松。