怎样让孩子少生病？宝妈应掌握3个小妙招

妙招一，穿衣要合适

大多数的宝妈给孩子穿衣都有一个共同点：生怕孩子冷于是就给他们穿得比较多。虽然说现在早晚温差是比较大，但是也不至于给孩子裹得太严实。

毕竟现在的小孩性格都比较活波好动，平时在外面玩耍时可能会流一身汗，如果衣服穿得太多不仅不透气，而且也比较容易因背汗而生病。因此建议宝妈在秋天不妨为孩子准备一件透气的薄外套，早上出门既可以御寒，中午热了也方便孩子脱下。

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温馨提醒：宝妈在为孩子准备薄外套的同时也不要忘了给他们买一条纯棉运动裤，这样孩子外出玩耍时，不仅方便活动，而且腿部出汗也能快速吸收。

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水孩儿纯棉运动裤选用有弹力的纯棉面料，不仅舒适透气且运动时不受束缚。简约logo设计舍弃繁琐的理念，更符合当下年轻人的时尚潮流，而立体裁剪的兜口不仅舒适，还能随身携带小件物品。

妙招二，保持室内通风透气

天热的时候很多宝妈都喜欢待在家里吹空调，空调在运作时会吸入灰尘滋生细菌，我们便会通过鼻子将细菌颗粒吸进体内，这样一来孩子抵抗力弱可能就会引发感冒等疾病。

建议宝妈天气好的时候可以将室内门窗打开通风，这样不仅能让室内空气变得新鲜，同时还能让阳光祛除一部分细菌，减少孩子生病的几率。

小贴士：孩子抵抗力弱的话，妈妈在平时除了要保证饮食营养，还可以让他们吃钙片来增强自己身体免疫力。

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妙招三，带孩子多参加户外运动

很多宝妈认为室外天气热，于是就让孩子整天都待在家里，其实这样做反而会增加他们生病的机率。

反倒是经常参加户外运动的孩子不仅身体结实，而且还能适应季节温度的变化，减少生病的机率。同时户外阳光充足，还有利于孩子长高，因此宝妈平时应该多带孩子参加户外活动。

小贴士：带孩子参加户外运动的时候，宝妈要做好防虫准备，以免让孩子遭到蚊虫的叮咬，造成皮肤过敏的情况。

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不知道以上3个能减少孩子生病的小妙招，宝妈都掌握了吗？