为什么蜗居的香港人平均寿命全球第一？

香港人生活工作“压力山大”众所周知，但似乎并不影响港人的健康。

政府统计处指出，截至2014年，香港人平均寿命上升到世界第1位，第2位是冰岛，第3位是瑞士。

香港女性平均寿命86.7岁，打破了日本女性多年来保持的全球最长寿记录；男性平均寿命则为80.5岁。

在全世界，只有香港、瑞士等一小部分发达国家和地区男女平均寿命都超过了80岁。

说起港人的长寿秘诀，大致有四个因素。

1.高效而低价的公共医疗体系，香港医生的高水平与高收入让香港人可以感受良好的医风；

2.世界最先进的医疗设备和硬件设施，与世界同步的药物引进体系，让香港居民可以使用全球最先进药物；

3.丰富完善的香港医疗保险计划；

4.香港独具特色的饮食养生习惯。

在香港，常常会在街旁小药店里看到正在冒着泡的中药药煲。中医药在香港的普及程度，远超过内地，与内地医院常给病人开中成药不同，香港医院并不开中成药。

本地逾6500个注册中医师多在各个社区的药店中驻诊看症，或在街道旁自营小型诊所，望闻问切，对症下药。

有中医表示，除了孕产妇、中年妇女、老年人是常客之外，现在越来越多30岁以下的年轻人也定期看中医，选择不同的药材和季节调理进补。中医药早已深深融入大众的生活。

香港有一种奇特的“药铺”，店中遍地是一筐筐的瓜果根茎，看起来倒更像是蔬果店——它们就是“生草药铺”，售卖的是新鲜未经泡制的中药材。

人们常常听说的港人爱煲“老火靓汤”和凉茶、糖水等，就多来自生草药铺。

相比香港，内地的养生养身方式多种多样。

蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经，具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用，被认为是常见的养生保健品。

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而蜂蜜的护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、保护心血管的作用，也越来越被大众所熟知。

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