别只顾宝宝，孕期的您更需要呵护！

“世上只有妈妈好，有妈的孩子是个宝”，谁说不是呢，在肚子里就很明显了~

怀孕后，尽管你孕反应严重，但为了宝宝有足够的营养，你宁愿吃了吐、吐了吃；明明是那种不化妆不出门的人儿，可担心化妆品伤害腹中宝宝，你放弃了化妆；明明最爱烧烤、小零食，可想到宝宝以后可能因为你现在的贪嘴而出现各种皮肤问题，你选择了吃水果；明明上网选购自己的衣物，最后却网购了一堆宝宝用品……

亲爱的孕妈妈，请多为自己想一点，怀孕后的你其实更需要呵护！

1、皮肤变差

爱美是女人的天性，可怀孕后，您的皮肤开始出现暗沉、发黄、长斑、长痘等问题（应该没几个麻麻会说自己怀孕皮肤开始变得越来越好吧？反正美妈身边没这类人~），这样的你还能好好出门玩耍吗？

可怀孕后，你还敢继续化妆吗？反正美妈是不敢！主要是家人极力反对，所以，我就只用孕妇面膜、孕妇水乳了（好吧，美妈安心在家养胎呢，所以没必要化妆，哈哈！）但对于一直坚守岗位的职场孕妈而言，化妆似乎有必要，怎么破？用BB霜咯！

【京东超市】亲润孕妇护肤品盈润焕颜裸妆BB霜 孕妇BB霜孕妇遮瑕

尽管美妈自己没用过，但这款BB霜是专为孕妈研制的，而且是星妈董洁代言的哦，明星敢代言，应该差不到哪去吧！重点是这款BB霜具有遮瑕、提亮肤色等功效，做个美美哒孕妈就靠它啦！

2、乳房外扩

怀孕后只是胸部变大？当然不是！除了变大，它还外扩了！！！不信？回忆下孕前的胸和现在的胸，你就会发现变化了~（如果你是那种怀孕后，胸部没半点变化的，那就另当别论啦~）

那么问题来了，胸部外扩咋办？答案很简单——穿上合适的哺乳文胸！

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这款文胸是专为孕产妇设计的，虽然是无钢圈的，但底围加宽后的它足以承托起你的大胸，而双侧比+侧围加宽，则能全面提拉您的胸型，这应该也是这款文胸销量好的原因所在了。不过，有一点美妈要提醒下：这款文胸不适合小胸的孕妈，至于理由，美妈前面的文章有说过多次了，就不重复啦！（小胸定义：尽管你有B罩杯，可你的罩杯加厚了）。

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这款是美妈的爱，虽然是带钢圈的，但完全不压迫，而且收副乳、提拉胸型的效果都很好，用个专业名词：很聚拢！套用王祖蓝的话：完美~美妈还在他们家的店晒过胸呢，哈哈！

3、失眠多梦

怀孕后出现失眠多梦的情况好像是每个孕妇都躲不过的魔咒，特别是到了孕晚期（美妈才5个多月就开始失眠了~），其实导致孕期失眠多梦的原因有很多，比如孕期焦虑、工作压力大、缺乏运动、环境不适等都可能导致孕期失眠，怎么破？

除了合理饮食外，适当运动、睡前听听轻音乐也是改善睡眠的好方法，另外，一个设计独特的孕妇枕也能帮助改善睡眠质量哦~

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这款孕妇枕是斜坡托腹设计的，也可以说是根据孕期身材曲线设计的，托腹刚刚好；而两侧可放手凹槽设计则能有效避免自己压迫手臂，没有手麻的烦恼，自然能睡的更香；最重要的是，这款孕妇枕可拆分，当枕头、当托腹枕、当靠枕统统不是问题~

4、身材浮肿

随着孕晚期的到来，大部分孕妈咪都会被水肿问题困扰，当然，造成水肿的原因有很多，比如：妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻……怎么破？

除了合理饮食外，充分休息更重要，研究表明，人在静养时心脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。所以，累了就请放下自己的那股蛮劲，对于怀孕中的你而言，什么都不重要，好好休息才是硬道理！