一个健康的睡眠到底有多重要?
- jd_MySDEnbrajkZ
- 2022-08-02 12:58
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摘要:睡眠是生命的需要,所以人不能没有睡眠,而且每天缺少的睡眠还要补上,否则会受到惩罚,很像欠债一定要还一样。
睡眠是生命的需要,所以人不能没有睡眠,而且每天缺少的睡眠还要补上,否则会受到惩罚,很像欠债一定要还一样。
我们的工作生活都需要一个健康的睡眠,睡不好,没有精神,无法让工作及生活的质量提高,很多事情就会事倍功半。
睡眠是基础,想要一个健康的身体,从良好睡眠开始吧。
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(作者:靠谱投)