新手妈妈哺乳期最需要注意这2件事

初为人母，一切都得从头学起，有时候都不知道拿怀里的宝贝如何是好，生怕有什么照顾不周的地方。不过，妈妈们可别忘了，这一切经历对你的身体来说，也是一个全新的挑战呢。尤其是哺乳期，可没看起来那么容易哦！

【 贝爱妈咪问答环节 】

1.秋冬很冷，穿得还多，哺乳不方便怎么办？

那你可能需要一款方便又温暖、亲肤的哺乳内衣哦！它与普通文胸的最大区别，就是可以前开扣。别看这个小设计，好处可不是一点点。

第一，方便哺乳。有些妈妈为了一天十几次的哺乳时间，干脆不穿文胸了，既不卫生，也不雅观。而哺乳文胸随喂随解的方便程度，完全不用妈妈担心呢！

第二，保持乳房清洁。哺乳完了宝宝，就把文胸“还原”，保持乳房干干净净。

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2.哺乳期容易缺钙，怎么办？

众所周知，孕妇是极易缺钙的群体,妈妈们可以选购一些粉质细腻、易吸收的奶粉冲泡哦！还能搭配麦片、干果等DIY的食材，吃出营养好味道！

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怎么样，是不是涨姿势了？

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