坚果，唱响最健康的零食

平时作为磨牙的零食，很多都有不同程度的添加剂，且绝大多数都含有对人体有害无益的反式脂肪酸。要说最健康的零食，当属坚果。坚果除了好吃外，还有很高的营养价值，对于很多疾病都有很好的预防功效。不同的坚果也有不同的效果，不同的坚果长期食用，才有不同的养生功效。吃最健康的零食，让坚果唱主角。

》良品铺子手剥松子

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●必败理由：来自东北的红松子，果肉圆润饱满，酥脆香甜，好吃到根本就停不下来呢。而且松子的营养价值很高呢，用来补脑什么的最好不过了。》百草味·开心果

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●必败理由：特大级的颗粒开心果，颗粒特别的饱满，吃着更加的健康，口感也十分的香醇。而且开口率很高，吃起来超级的方便，一颗一颗的根本停不下来。》良品铺子·夏威夷果

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●必败理由：有”坚果皇后“支撑的夏威夷果，营养丰富，果仁香酥。这款夏威夷果，天然的奶香细腻又香醇，入口以后滑嫩酥脆，既美味又营养是零食的首选之品呢！》百草味·板栗仁

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●必败理由：熟制板栗，省去了剥壳的麻烦，方便食用。糯性强，口感细腻，甘甜芳香，颗粒饱满。》来伊份·山核桃仁

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●必败理由：薄皮核桃，比一般的核桃更加好剥，皮薄肉多，学习工作之余来几个，补充脑力，提高效率~》三只松鼠·手剥巴旦木

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●必败理由：新疆纯正巴旦木，优选纸皮品种，壳薄仁厚，自然开口，方便易剥，为更为香甜~》百草味 ·炭烧腰果

【京东超市】百草味 果仁干果特产 炭烧腰果190g/袋 炭烧味坚果零食

●必败理由：坚果的营养价值可是很高的哟，每一颗都香香的，而且还很抗饿。开袋即食，不用剥壳的坚果更是方便又让人心水。》三只松鼠·碧根果

【三只松鼠_碧根果210gx2袋】零食坚果炒货山核桃长寿果干果奶油味

●必败理由：指尖弥漫奶油香，仿佛置身奶油小铺。轻轻一捏嘎嘣裂，开启剥壳键，一点都不会累。果仁超级大，回味十足