女汉子们，你的素颜差在哪？

《真正男子汉》开播了，一大批人都在惊叹着素颜的大幂幂、丫丫、沈梦辰......

平时艳丽脱俗的女明星们在这个节目里一秒退去浓妆艳抹，还要称体重、量身高，偶们最爱看这样的呀......

想必这几天已经看了无数次大幂幂她们的素颜照了吧。其实人家就算卸了妆，丢在化了妆的素人堆里的都是大美铝

大幂幂真心足够白皙，导演组后期肯定是加了滤镜了，不过目测还是有一点弱弱的小痘痘。

PS：不要认为女明星有痘痘是皮肤不好，每天被化妆品强刷好几次的脸蛋，没有过硬的底子，早就团灭了。

丫丫刚刚生过宝宝，整体皮肤状态比起很多新生妈妈要好很多，但是比较暗沉，还有一些斑，加过柔光看起来也还是比较干。

沈梦辰卸完妆直接皮肤突然暗了三个号，非常好奇她用的是哪一款粉饼

很多人说沈梦辰的眼妆卸的并不干净，看看高清照，真正素颜是这样的。笃定的说一句，这个眉毛如果没有画过，就是做过半永久。

那么，你的素颜问题出在哪里呢?

1.脸上暗藏闭口和粉刺、毛孔粗大、肤色暗黄要拒绝熬夜。

熬夜真的是皮肤的头号杀手，别再一边熬夜喝酒一边寻求祛痘的保养品了，真的于事无补。人体在晚上11点到凌晨3点，是肝和胆的排毒时间，如果毒素得不到排除，堆积在身体里，最后就会显露在皮肤上。所以如果没有非要熬的夜，一定要在12点前睡觉。

2.长痘、出油、肌肤暗黄，需要要调整饮食。

油腻、刺激、火气大的食物会导致肌肤不稳定，爆痘，出油，黑头，粉刺全都跑到脸上来了，甚至背上也会有。这时应该要多吃清淡的食物并做到饮食均衡，其中水果、蔬菜是必不可少的，适当地吃些粗粮对身体和皮肤也很有好处。

3.脸上长斑、暗黄、无光泽也许是肠道内的毒素堆积。

都市白领人群很多人都会有便秘、上厕所不规律等问题，肠道内的毒素对身体和皮肤伤害很大，除了肌肤状态不好，还容易造成身体肥胖、疲乏、烦躁等问题。多喝水，多吃粗粮，多运动，都可以刺激体内的肠胃蠕动，加快新陈代谢，帮助毒素排出体外。养成了这些好习惯，肌肤变好指日可待了。

4.肌肤越不好，越想化妆？应该让肌肤透透气。

其实这种心理也很能理解，平时上班、约会，化了美美的妆可以给自己更多的自信。不过一周总要给自己的肌肤放一天假吧(我们上班还有双休日呢)。在家里的时候素颜没什么大不了吧，平时爱化妆的妹纸们请记得一定要把妆卸干净，残留的化妆品也是肌肤变差的因素之一哦。

5.皮肤状态越差越不能忘记及时防晒。

环境污染、紫外线照射等这些新型的肌肤杀手往往隐藏得很深，问题不是一天就能看出来的。但是日积月累会让肌肤底子变差，所以痘痘肌、敏感肌一定要谨慎做好防晒。紫外线不仅会加速肌肤衰老，而且会更大地刺激痘痘等炎症，残留的深色痘印也不容易褪去。及时做好防晒，遮阳伞、太阳镜也不能少。

女汉子们，看了以上的介绍，赶紧一起动起来吧！

不用多久，相信你们的素颜颜值会立马UP！UP！