秋天最值得吃的美食，千万不要错过哦

摘要：秋天是一个迷人的季节，总会让人联想到丰收的喜悦。秋天会上市很多特有的美食，作为一个地道的吃货，好吃也要注重健康，那么这些美食都是不容错过的。

秋天是一个迷人的季节，总会让人联想到丰收的喜悦。秋天会上市很多特有的美食，作为一个地道的吃货，好吃也要注重健康，那么这些美食都是不容错过的。

梨肉鲜嫩多汁，口味甘甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙等矿物质，具有降低血压、养阴清热的功效，在秋季干燥时，人们会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨，可缓解秋燥，有益健康。

缤咕果园 河北雪花梨6个约5斤 新鲜水果梨子 赵州特产雪梨 基地直发

大枣不仅味道可口，皮脆，肉质细嫩，而且营养极其丰富。果肉含有超高的维生素C、多种氨基酸、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、E、钾、钠、铁等等，有保持毛细血管通畅，防止血管壁脆性增加的功效，有防癌之功效。营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。

沾化冬枣 新鲜水果冬枣 1号枣5斤装

藕在我们的认识中就是莲花下面的根茎，形状肥大有节，内有管状小孔，外表细嫩光滑，肉质脆嫩，甜味浓郁，可以制作各种菜肴，还可以制成粉，能够消食止泻，开胃清热，滋养补性。

板栗，在中医中认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰，强筋活血的功效，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪.多种维生素及无机盐等营养成分，对抗老防衰，延年益寿也大有好处。不过板栗虽好不可多食，因为栗子比较不易消化，吃多了会胃胀哦！

岳西馆 新鲜板栗 大别山板栗5斤装 生栗子2500g

大闸蟹是秋天必不可少的美食，不光好吃，营养也很丰富，富含蛋白质、钙、铁、锌、钾、硒、维生素A、B等等、有助于人体组织细胞修复与合成、提高免疫力。营养虽然好，但是大闸蟹性寒，孕妇要慎食哦！

大闸蟹 阳澄好记阳澄湖大闸蟹现货大闸蟹 原产地螃蟹 臻美阳澄698型8只