老婆怀孕了，准爸爸要做这些事情！

前段时间小编看新闻，说陈妍希奉子成婚，林心如也怀孕结婚了，作为他们的粉丝，我当然是很高兴的，希望男神和女神们早日过上幸福的生活。当自己的老婆怀孕的时候，那么作为准爸爸们要做什么工作呢？PS：怀孕可不是妈妈一个人的事哦~爸爸们，你们也该准备准备咯！

一、千万别让妈妈一个人在厨房

厨房是油烟重地，准妈妈们怀孕之后，心情和生理都会波动，作为家里污染最严重的地方，各位准爸爸千万不要让孕妈们进入，因为厨房中的煤气的成分复杂，在空气中燃烧，或多或少会出现对人体有害的物质或气体，是孕妈们的体内的氧气减少，并且厨房的温度高，在这炎炎夏天，如果厨房没有空调，很容易中暑，所以还是让孕妈们少进厨房。

二、怀孕后，要禁烟

现在大家都知道了：老婆怀孕后，要禁烟！但是又多少是真正做到的呢？但是如果在怀孕期间，准妈妈吸入了过多的二手烟的话，进入体内的有害物质会比吸烟者高出5倍，严重者可毒害胎儿的大脑，致胎宝宝流产、早产。烟本来就对人的身体健康有危害，为何不乘此机会，彻底戒掉烟瘾呢，为了自己和家人的健康，还是戒烟吧~

三、孕产知识要补充完全

怀孕并不是准妈妈一个人的事情，孕妈们在承受着怀孕后所带来的不便时，准爸爸们同样也要为宝宝出生的那一天做准备，应该多去看看一些孕产保健方面的书刊，有时间与妻子一起去孕妇学校，协助妈妈练习助产保健操。并且要同妈妈们一起做下减压运动，例如瑜伽等，减轻她的心理压力有助于顺利分娩。

四、活跃家庭气氛

怀孕后，准妈妈的心情经常会阴晴不定的，这和怀孕后体内的激素有关，会经常变的挑剔很多，精神上也会相应的变得敏感，所以不要让孕妈们陷入心情烦闷的境地，把孕妈们当成女儿来看待，当准妈妈们心情不顺的时候，准爸爸应该主动轻抚准妈妈的背部，给予她更多的关怀。

五、跟胎宝宝说话

在宝宝的十六周到十九之后，宝宝的听力就已经形成了，外界的声音同样会传到宝宝的耳朵里，所以要生一个聪明的宝宝，就要多跟他讲话，多给宝宝讲些小故事，以此来跟宝宝们沟通、互动，并且准爸爸们还可以随时跟进宝宝的发育状况，听听宝宝的胎心，胎心仪是最直接有效的仪器。

六、陪准妈妈去产检

很多爸爸借由工作繁忙的借口，经常让孕妈们自己一个人去做产检，其实，这样会让孕妈们感觉到无助和孤立无援，并且陪同孕妈一起去产检，可以掌握宝宝的身体状况，不要让妈妈一个人去承受。

七、陪妈妈一起买宝宝用品

宝宝出生是一家人的大事，孕妈们经常会看到一些漂亮的宝宝用品，就会忍不住的去购买，准爸爸也可以陪准妈妈去买孕妇装，如果准妈妈脚水肿、变大，要给她换一双合脚的鞋。如果月份数大的话，可以提前准备待产包，包括去医院的乘车路线及要带去医院的物品。并且做好分娩的准备，消除妈妈们对分娩的恐惧，保持良好的心情。

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推荐理由：准爸爸们一定要提前陪老婆去买好宝宝出生后要穿的小衣服，一定要给宝宝多准备几个新生儿礼盒，里面的宝宝用品很齐全，手套、脚套、口水巾、围巾等都是新生宝宝每天都要换的，而且都是纯棉的，比较柔软透气，很贴心的呵护宝宝娇嫩的肌肤！

八、为准妈妈按摩

准爸爸们要学会帮妈妈们按摩，怀孕可是一个累人的活，准妈妈们的肩部、膝盖、腰部，都会不同程度的受到压迫，所以妈妈们会常常感受到腰酸背痛的，所以爸爸们一定要学会几招，减缓孕妈们的压力。并且让妈妈们远离电磁辐射，电磁辐射也是造成妈妈们疲劳的元凶之一。