宝宝断奶了，怎样才能提高免疫力

宝宝要断奶了！

总有经验丰富的过来人热心传授经验：

断奶的宝宝是很脆弱的，

要注意提高免疫力，可别生病了！

原本就为断奶大计焦虑不安的妈妈们听到这话，

更加挠头了，

免疫力这种看不见摸不着的东西，

是你说提高就提高的吗？

1断奶期的宝宝为什么容易出现免疫力低下的情况？

母乳中有很多能够帮助宝宝增强抗病能力的抗体，断奶初期的宝宝因为缺少了这部分抗体而容易受到疾病侵袭。如果妈妈选择的断奶方法不恰当，有那么一部分宝宝会产生小情绪甚至拒食，导致机体免疫能力下降。

2免疫力下降会让宝宝出现哪些问题？

免疫力下降会让宝宝经常生病，像气管炎、肺炎、腹泻、皮肤炎症等等因细菌感染出现疾病都会趁虚而入。另外，免疫力低下的宝宝接受药物治疗的效果并不理想，会反反复复纠缠很久。

3提高断奶期宝宝的免疫力，要分几步走？

1. 为宝宝选择适合的断奶食品

帮助宝宝顺利度过断奶期的食物要细腻滑润，易消化，口味清淡适中，不添加盐、糖，像稀粥、面包、蛋黄、菜泥等等都是不错的选择。这类食物大多含有丰富的蛋白质和热量，营养价值高，而且口味上也易于宝宝接受。

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2. 提前为宝宝营造良好的用餐环境

从宝宝10-12月开始就可以训练他独立吃饭，要注意的是这个阶段的宝宝神经系统发育还不完善，很容易受到外界环境干扰，家长们要用心为宝宝营造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境，不要过多地干涉，让宝宝集中精力把饭吃完，吃好。

3.及时为宝宝接种疫苗

预防接种是人类为抵御传染性疾病而采取的积极措施。在1岁左右进入断奶期的宝宝要接种以下疫苗：2个月以内接种卡介苗；2-6个月口服脊髓灰质炎糖丸和接种白百破疫苗；6-12个月接种乙型脑炎疫苗、麻疹减毒活疫苗、乙肝疫苗等；1岁接种流行性脑膜炎菌苗……这些疫苗都是帮助宝宝提升身体免疫机能的有利保障，爸爸妈妈们一定要帮助宝宝及时接种！

4.体育活动不能少

1岁左右的宝宝正处于生长发育的旺盛期，适当的体育活动能增强身体的生理机能，促进宝宝生长发育。身体好，抗病能力自然提高。1岁左右的宝宝大多已经具备了独立行走的能力，家长们可以带宝宝多进行一些户外活动，像是爬行取物、捡皮球、推车行走都是很受宝宝欢迎的活动。

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