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有了口臭好尴尬,平时可以多吃些清新口腔的食物

  • 快一起败家
  • 2022-07-26 17:20
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摘要:

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所谓口臭,就是口腔出现了难闻的气味。这味道气味难闻,令人难以忍耐,还容易造成社交尴尬。口臭是发病率极高的口腔疾病,影响着很多患者的口腔健康。要知道,中国口臭患病率为32%,也就是每十个人中,就有三个人被口臭问题困扰。而在国外,甚至高达70%。口臭远不仅仅是嘴巴里发出难闻的气味而已,一旦出现了口臭。往往是身体内部有了问题。

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中医认为,人如果肝火过旺,肠胃有宿便,或是内脏上火;都会造成口臭。如果要暂时性缓解口臭,只需要多喝水、嚼口香糖、都可以奏效。 多喝水、多吃水果:很多人造成口臭的原因其实很简单,身体里缺乏水分和维生素。也就是中医所说的“上火”。身体缺水的话,会造成口腔唾液分泌减少,更会引发口臭。丰富的水分也可以润滑肠道,促进消化,排除毒素。而水果里的天然维生素可以补充人体所需物质,缓解体内失衡。而且那膳食纤维,还可以帮助消化,刮出宿便,从源头上解决肠道问题哦。