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听说运动胸瘦没了,教你瘦身不瘦胸

  • 海棠lisa
  • 2022-07-21 10:08
  • 37
摘要:做运动除了给健康带来极大的好处以外,对爱美的女生来说,最重要的就是瘦身塑形,保持美丽。现在越来越多的女生爱上了运动,公园里,跑道上,健身房到处都是挥汗如雨的身影

做运动除了给健康带来极大的好处以外,对爱美的女生来说,最重要的就是瘦身塑形,保持美丽。现在越来越多的女生爱上了运动,公园里,跑道上,健身房到处都是挥汗如雨的身影。

辛苦锻炼,坚持运动,本来以为运动的女生都是这样的:

却没想到是这样的:

乳房由皮肤、纤维组织、脂肪组织、乳腺构成。是悬挂在胸大肌上的腺体器官,没有骨骼和肌肉的支撑,靠韧带和表面肌肤牵引。在进行运动时,尤其是进行跑步等冲击力高的运动,会引起胸部弹跳。长时间大量运动而得不得支撑保护就会使胸部失去弹性,造成下垂,甚至损伤。而且乳房伤害跟皱纹一样,一旦产生将终身不可逆。

不管是胸大还是胸小的女生,在运动的过程中都避免不了振幅的问题。在运动瘦身的过程中一定要重视胸部问题,不然就算瘦了,但是人干瘪了,也不会好看。

那么如何降低胸部的震动,减少运动伤害,而且瘦身不瘦胸呢?

我们需要一款运动内衣,运动内衣既固定胸部免受震动影响.又能避免胸部对运动的妨碍。而且运动总会出汗,身体若排汗不畅,也会引起皮肤发炎,运动内衣另一功能便是吸汗、透气、除湿,而且运动内衣弹性非常好,让身体运动自如,毫无负担。

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