蓝瘦 香菇 鼻涕一堆堆咋整呢？

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。

表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

鼻炎常表现为间歇性鼻塞，这个小编是深有体会的，的确很难受。

在白天、天热或锻炼后会有减轻些，但一到夜间，静坐或寒冷时鼻塞会重。

有时候还会有交替性。如侧着躺时，面朝下鼻腔阻塞，朝上鼻腔通气

鼻炎其实没那么恐怖，平时多注意，做好下面的步奏，鼻炎君一定会远离你的！！！

首先：平时可以用盐水洗鼻，盐水能消炎对鼻炎的恢复也是有帮助的。

其次：常用醋瓶口对准鼻孔，多闻也有好处的。

然后：可用雷诺考特 布地奈德鼻喷雾剂 来改善，这是专门治鼻炎的，每天早晚各1次即可。

最后：少喝酒和吃辛辣的食物，作息也要有规律。

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