从胎儿到婴幼儿，你给小宝贝吃对燕窝了吗？

早有耳闻燕窝是一种纯天然的食品，含有丰富的营养成分，对于婴幼儿的成长发育十分有好处。很多国外的家长早早的就会选择燕窝给家里的婴幼儿当早餐食用。可是，在咱们国内，对于新手麻麻来说，要么家里经济条件不允许，要么不懂怎么给婴幼儿食用燕窝。这都是比较棘手的育儿问题。

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还记得，我自己怀孕的时候，就看到有关新闻报道，在新加波、香港等地方，有很多孕妈咪都在坚持食用燕窝，娱乐圈的明星就更别提了，基本上都是疯狂的吃，疯狂的补。因为在孕期，燕窝可以补充孕产期所需的营养成分，让胎儿健康成长，皮肤白皙，还能预防妊娠纹，让孕妈咪皮肤紧致，有助产后尽快恢复身材。于是，我从怀孕以后就开始坚持每个星期服用两次燕窝。

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怀胎十月，幸运的是没有遭遇任何妊娠反映，也没有出现可怕的妊娠纹，每次产检都是顺顺利利的，就连产后也非常神速的恢复了身材。我不敢把所有功劳都归功于燕窝身上，但是，燕窝或多或少肯定是功不可没的。后来，小宝贝出生了，初为人母，对于育儿，除了懵懂，就是生熟，真的一窍不通。直到通过网络查询资料，翻阅育儿书籍，增强了育儿常识，才发现燕窝竟然在婴幼儿阶段又发挥着重要的作用。

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于是，待到小宝贝四个月，可以逐渐添加辅食以后，我事先让小宝贝循序渐进的适应了含铁米糊，就开始从一小口，到一小杯的量，逐渐给小宝贝添加隔水炖出来的燕窝。大家可别小看燕窝，对于婴幼儿来讲，燕窝当中含有丰富的水溶性蛋白、碳水化合物，还有钙、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸等微量元素，可以促进小宝贝各种营养的全面摄取，还能增强体质，帮助婴幼儿大脑发育，使其思维活跃，记忆力提升。

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也许，有些麻麻会质疑，4个月的婴幼儿肉都还没吃，吃燕窝真的好吗？我不得不告诉大家，这是真的、真的很好。尤其是那些脾胃虚弱、容易腹泻、食欲不振的婴幼儿，麻麻们可以坚持给他食用隔水炖出来的燕窝，这样会大大改善婴幼儿的体质以及食欲。

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不过，麻麻们可要记得给婴幼儿食用的燕窝务必要提前泡上一夜，再用小炖锅选择官燕功能，让它自动炖20分钟即可。由于婴幼儿1岁之前不能进食蜂蜜、糖盐，麻麻们可以选择炖好的燕窝稍凉以后，加入一些奶粉或者母乳进去用汤勺喂小宝贝进食。

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