成品辅食真的安全吗？营养真的足够吗？

父母世界Parents
2022-07-20 10:02
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摘要：越来越多的妈妈开始购买成品辅食，一方面味道真的棒棒，另一方面的确省时省力。可是，还是会有一些妈妈会有所迟疑，成品辅食真的安全吗？营养真的足够吗？下面一起了解一下

越来越多的妈妈开始购买成品辅食，一方面味道真的棒棒，另一方面的确省时省力。可是，还是会有一些妈妈会有所迟疑，成品辅食真的安全吗？营养真的足够吗？下面一起了解一下成品辅食吧！

妈妈什么时候可以开始喂成品辅食呢？

在宝宝4个月以后就可以添加辅食了。如果选择成品辅食，一般包装上给予的指导就是可以安全开始吃这袋辅食的月龄。但是，每个宝宝的情况都有所不同，妈妈还需要根据宝宝的实际情况来判断。如果觉得宝宝还没准备好，可以延迟。包装上的月龄只作为参考，并不是绝对时间。

成品辅食中是否含有防腐剂？

大部分成品辅食里是不含防腐剂的，比如欧盟婴儿食品标准中明确规定，成品辅食不允许添加防腐剂。小编妈妈成品辅食里不含防腐剂，那么辅食是如何保鲜呢？食物氧化或变质的主要原因是因为接触到氧气和细菌。如果成品辅食的包装采用的是真空，并且在灌装后经过严格的杀菌过程，比如高温杀菌或者低温巴氏杀菌，那么辅食接触不到空气和细菌，就不会发生氧化和变质的状况，也就不需要添加防腐剂了。

成品辅食中的水果泥可以保持鲜艳的颜色，这是加入添加物的缘故吗？

是的。如果稍加注意食品配料表，就会发现大部分食品中都添加了极为少量的抗坏血酸，也就是维生素C，或者柠檬汁。这个添加就是为了避免水果泥变色。这两种添加剂都是安全可食用的，对宝宝并没有什么影响。

袋装辅食与瓶装辅食，哪一种更安全？

从安全的角度来说，并没有太大差别。瓶装的辅食使用的杀菌方法通常是高温杀菌。这会增加成品辅食的保质期，一般在24~36个月之间。但是对于蔬果类辅食来说，对色泽、营养的破坏也比较大。而袋装的成品辅食一般采用低温巴氏杀菌，相对温和，所以袋装辅食的保质期一般在12个月左右，而且对于蔬果类辅食来说，能够保持比较好的颜色、口味以及营养成分。而且，袋装相对来说比较轻便，尤其对于经常外出的妈妈来说，非常方便。

成品辅食打开后应该如何保存？

成品辅食打开后，囚确定吃不完，请用干净的勺子舀出适量的辅食。无论瓶装还是袋装，都要将开口的部位封好，放入冰箱内存储。一般建议在1~3天内吃完，最好能在24小时内吃完。如果实在吃不完，也不要再给宝宝吃了。

成品辅食怎么吃才最好？

成品辅食的初衷就是省时省力，所以直接食用就可以。不过，如果觉得太单调，也可以发挥想象力，变一些花样。比如蔬果泥拌米粉、米糊，肉泥拌面条，果泥拌酸奶，甚至可以用肉泥来做馅饼，包饺子。

成品辅食是否需要加热呢？

成品辅食不需要加热可以直接喂食。不过，如果是一直储存在冰箱里，可以拿出来放置与室温温度再给宝宝食用。如果觉得不放心，可以加热肉泥类的辅食。另外，要特别注意加热方式。袋装辅食千万不要放入微波炉中加热哦，可以放入热水中，温3~5分钟，或者将辅食盛入碗中加热。加热后，在给宝宝食用前，一定要确定温度是否合适哦。

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