电动牙刷真的值得买吗？ 这篇文章有答案

刷牙，已经成为了现代人必不可少的每日活动。

大海航行靠剁手，剁手要找有调君。咱们不急不慌，电动牙刷该不该买、买什么、怎么买，看这一篇就够了。

1.前言：该不该买电动牙刷

你为什么需要一把电动牙刷？

作为剁手安利界的良心，我们不会无脑吹电动牙刷，然后让你买买买。

事实上，只要掌握了正确的刷牙方法，并且持之以恒地保持刷牙的频率，使用普通牙刷手动刷牙也可以有效清洁牙齿。

巴氏刷牙法，模特的嘴型非常厉害（哦画出来的当然厉害

但是问题来了，什么是「正确的刷牙方法」？目前口腔医学都比较推荐的有巴氏刷牙法、水平颤动刷牙法、环形刷牙法等。

以巴氏刷牙法为例，需要将牙刷毛倾斜45°放在牙齿和牙龈交接处，手腕轻微用力，以2~3颗牙齿为一组短距离水平颤动，然后向牙冠处轻柔拂动；清洁上颚时，则是将刷毛竖放在齿面上，让刷毛进入牙齿的缝隙中，牙刷作上下提拉颤动。整个过程不少于3分钟。

如果每天都要我这样刷牙，我选择死亡

相信大多数人都和甲君一样，早上醒来只想安安静静地洗脸，再懒懒散散的刷牙，最后美美地涂上护肤品，活蹦乱跳地去上班。不是所有人都可以严格按照正确的刷牙手法，并日日坚持。

2.电动牙刷有哪些好处？

正如最初发明伟哥是为了治疗心血管疾病，电动牙刷最初发明出来只是为了帮助残障人士刷牙。

第一把商用的电动牙刷 Broxodent 当年的广告

无心插柳柳橙汁，本是解决残疾人刷牙问题的电动牙刷，问世后却深受懒癌人群的喜爱。那么电动牙刷究竟有什么好处呢？

①更省力。既然是为残障人群而设计发明的，电动牙刷使用起来非常省力方便——打开电源放进嘴里就好；

②更高效。同样的刷牙时间，电动牙刷相比普通牙刷清洁得更彻底，针对后槽牙区域的清洁效果也更好；

③更有成就感。天天刷牙，又看不到牙变白，又感觉不到细菌变少，太无聊了！因此一些高端款电动牙刷可以和手机互联，通过 App 查看刷牙的成就，让刷牙变得像打怪升级。

用过电动牙刷的大家都是这么说的：

古娜拉黑暗之神呼呼啦：就是刷完感觉很爽！说不出的爽！

守门的喵：已经用了至少两年，刚开始用会觉得牙齿很不舒服，牙齿总是涩涩的，甚至会刷牙的时候满口和着牙膏泡沫的血，但是用过一周后就会完全适应。

雪姨：刚开始用电动牙刷的前两天很不适应，觉得很奇怪。后来习惯了，刷得特别干净，多年以来的晨起口气也没有了。这么多年第一次有牙医表扬我牙刷得干净！

lllm：因为在长智齿的原因，口腔后部的几颗牙十分难刷，但是电动牙刷便捷省心，威力强大，使我不用担心有食物残渣遗留。另外，自己刷牙是刷不到三分钟的，电动的话只要换换位置就好了，常觉得两分钟过得好快。

Wayne啊：买了电动牙刷之后喜欢上刷牙了，用电动牙刷比普通牙刷有乐趣多了，明显感觉到刷得更干净，更重要的是培养了认真刷牙的良好习惯。

所以啊，拥抱电动牙刷带来的美好新生活吧！

3.电动牙刷究竟要怎么选？

（1）清洁模式怎么选？

目前市面上的电动牙刷主要可以分为两类：一种是旋转振动式，一种是声波式。

旋转振动式，以博朗 Oral-B 系列为代表，工作原理就是刷头高速地顺逆时针反复旋转，后来中高端型号还增加了整个刷头的前后高频振动，也就是所谓的 3D 振动模式。

就像一个人的头左右晃的同时，还在前后晃疯狂啄你

声波式，以飞利浦 Sonicare 系列为代表，并非字面意思上的通过「声波」刷牙，而是其振动的频率与人耳可听的声波一致或接近，因此得名声波牙刷。刷毛顶端可以产生高速水流，冲击清洁牙齿。

像一个人在拼命摇头甩你，同时还会把口水甩成高速水流冲击你

两种模式的清洁效果：旋转 > 声波，对牙齿损害程度也是：旋转 > 声波。

（2）品牌怎么选？

目前市面上最主流的品牌有三家：飞利浦 Sonicare、博朗 Oral-B、松下。认准这三巨头基本不会错。

飞利浦来自荷兰，收购电动牙刷制造厂商 Sonicare 之后与博朗怼上了。旗下产品线非常完善，从低端旋转式到高端声波式一应俱全。

博朗 Oral-B 来自专业振动棒制造商博朗和专业刷头制造商 Oral-B 搞的基。产品线也很丰富，专注于采用镍镉镍氢电池打造高端一次性奢侈牙刷柄。

松下来自日本，手握各种脑洞技术，磁悬浮高速电机、离子声波复合刷头、双面按摩刷头……但国内行货主要是基础款，中高端的款式购买相对麻烦一些。

其他还有许多比较年轻的国产品牌，评价褒贬不一，我调用户也还没有使用反馈，所以大家将看且看，购买需谨慎~

4.购买推荐，大家的清单

（1）飞利浦 Sonicare

前面也已经说了，飞利浦是在收购了 Sonicare 之后才加入电动牙刷大战的。旗下产品线非常丰富，丰富到一般人看着产品型号都找不出规律，以 9 系为例，HX9332 是全配版本，包含牙刷柄、2 个刷头、充电座、充电杯、USB 旅行充电盒；HX9382 少了充电杯；HX9342 少了旅行充电盒、充电杯。就是这样根本不让你看出有任何规律。

但 HX 系列的选择还是比较省事，追求极致入 9 系就好，如果考虑到性价比的话可以选择 6 系。各种周边附属的配件可有可无，单独按需购买比打包购买更实惠。

电动牙刷与刷头匹配指南

（2）飞利浦 Sonicare DiamondClean HX9 系

牙刷中的白富美、Instagram 网红款、微信朋友圈装逼必备、草原上的卡丽熙，集 Sonicare 各种尖端科技于一身。

Riso：中端的6系和高端的9系恰好都用过各两只，从牙刷本身来说，我觉得核心功能没什么区别，核心性能来看都能做到31000次/分钟。真正的区别在于刷头，9系标配的钻石刷头比中端刷头要好得多。虽然6系也兼容钻石刷头，但9系的优势在于好看，所以我还是用9系。。。

璐：之前给父母买过飞利浦的旋转电动牙刷，现在全换成钻石声波了。第一次用完感觉自己之前从来没有刷干净过牙，原来刷不干净的牙垢全部刷干净了。

优点：

①颜值高，在这个颜值即正义的年代很赚眼球；

②声波清洁模式，清洁效果好的同时，对牙齿的损害也较小；

③DiamondClean 钻石刷头，清洁效果好，有效去除牙菌斑。

缺点：

①贵，为颜值付出了较多溢价；

②后续成本也贵，Sonicare 牙刷头的单价相比 Oral-B 的更高。

飞利浦（PHILIPS）电动牙刷HX9362/67钻石亮白型充电电动牙刷成人 奢宠粉钻

（2）飞利浦 Sonicare HX6 系

飞利浦的定价策略完美诠释了「为了美，就得付出更多代价」。仅仅是附赠的刷头稍落后、牙刷柄颜值较低的 6 系相比 9 系就实惠得多。

WALDEN：用的是HX6930，牙刷清洁总共clean、sensitive、massage、go care、max care五个模式，体验上来说总体的清洁力还是很不错的，牙齿变白了不少，牙垢少了不少，有时候吃了纤维多的食物卡在牙齿里面，用这款牙刷也能很轻松的刷出来，massage模式用来刷舌头特别的舒服！

旭仔：使用HX6962已经整整半年了，从刚开始的小心翼翼体验各种模式再到普通牙刷使用技能的退化，电动牙刷已然成为生活必需品。高速振动下能将牙缝中的残渣刷出来；可以轻松地到达牙齿的各个角落，尤其是背面死角；很自然地在牙齿间游走，避免普通牙刷同一方向同一地点的磨损。Clean模式已经足够日常使用了，太多花哨的功能不能说鸡肋，但平时几乎不用，所以不用追求高端的价格，挑个符合心理价位的就OK咯。

♪77♬：男朋友生日的时候送他的6730，刷头和9332是通用的，三个模式很实用~性价比很高，他也很喜欢，说刷得很干净~我建议大家有条件的话都买声波震动的电动牙刷，真的很好用~

优点：

①价格实惠，核心功能与旗舰款一致；

②清洁效果好，电机转速与旗舰款没有区别；

③飞利浦刷头是通用的，9系钻石刷头也兼容。

缺点：

①充电时间长；

②颜值不如9系好看。

③因此性价比最高的买法是 6 系+钻石刷头。

飞利浦（PHILIPS）电动牙刷HX6730/02成人充电式声波震动牙刷雾白

飞利浦（PHILIPS）HX6063/05 钻石亮白型声波震动牙刷头 标准型 3支装 白钻/粉钻刷头

（3）博朗 Oral-B

博朗 Oral-B 的产品线非常丰富，但最主要的还是旋转式牙刷，型号从基本款 Vitality，再从Pro 1000、Pro 2000...逐渐往上，目前最新的已经到了 Pro 9000。国内的产品型号标号不太一样，有 D 开头，也有 P 开头，但两者有对应关系。我们特别绘制了一张表格来说明：

需要特别说明一点，不论是皇帝版还是乞丐版，牙刷头都是通用的，下面就重点介绍一下几款有调推荐。

A.博朗 Oral-B Pro 7000

国行目前能买到的最先进的 Oral-B 牙刷，功能全面、清洁力强，对牙齿的保护也非常到位。

考虑到 Oral-B 今年刚刚推出了 Pro 8000 和 Pro 9000 两款新旗舰，我们下降了一星的评级。

纯粹奸商：作为一个理科生，始终觉得旋转机械式比较靠谱，毕竟是实打实的摩擦。另外，我感觉旋转式刷头始终比声波式刷头小，更容易深入清洁（智齿附近），这应该就是旋转式清洁效果好过声波式的其中一个原因。Oral作为德国品牌，使用的是镍镉充电电池，没使用锂电池一直让我吐槽，因为这种电池属于老技术产品，有充电记忆效应。在我看来，手动牙刷只剩下经济实惠这一个优点，但是电动牙刷带来的生活品质提升是没法用金钱去衡量的。

短脖子的长颈鹿：用了半年了，清洁程度能让你情不自禁地去舔牙。续航也算久吧，一般我七天充一次电。然后有几个模式，我每次都是用的标准清洁模式，剩下还有什么除舌苔等功能，我几乎没用上，感觉有点浪费。

☆日光倾城℡：很早就想买，但没看好哪个。就是在有调看到的一篇买了欧乐B小黑。样子好看，握感好，刷的确实干净。充电感觉略慢。配套的APP和小时钟很喜欢！旅行盒有点高大上的感觉。刷了几个月，我一直重点照顾门牙，可能心理作用吧感觉是白了一点...

优点：

①清洁力强劲，旋转刷头能够伸入口腔各个疑难角落；

②功能全面，有六种清洁模式，主要的不同是振动频率的不同；

③可以蓝牙与手机 App 联动，可以提供专业牙齿护理指导，还有成就系统让刷牙更有趣；

④有旅行配件，长期差旅出门也可方便携带。

缺点：

①使用的是有记忆效应的镍氢电池，寿命短、续航差，不厚道；

②牙刷目前工作的模式只能通过无线刷牙助手，或者手机 App 查看，不直观。

博朗欧乐B电动牙刷 pro7000 iBrush 3D蓝牙智能电动牙刷D36.555.6X 黑色款

B.博朗 Oral-B Pro 3000（D20）

博朗 Oral-B 非常良心，牙刷头是通用的。因此在不考虑没有引进国行的 Pro 1000 和停产的 Pro 2000 的情况下， Pro 3000 已是性价比最高的 3D 电动牙刷了。

清洁效果好，三种刷牙模式适应更广泛的牙齿情况。因此作为日常使用，Pro 3000 非常值得推荐。

Alex：买了 D20545 无线充电的，每次用完后就直接放在充电器上，牙刷头挺费的，最多一个半月换一次，用不到宣传的三个月。以前不太在意牙齿卫生，有一次刷完牙用舌头能舔到一颗牙的牙髓，吓得我放假立马拔了。现在每天都特别在意牙齿，不刷牙都不自在。

优点：

①清洁效果和旗舰款一样，刷头也通用，颇具性价比；

②3 种刷牙模式，适应多种牙齿情况；

③刷头单价低，后续维护成本更低。

缺点：

①电池续航差；

②牙刷目前工作的模式没有任何办法可以查看，只能感受。

（4）松下

松下 Doltz 电动牙刷的中高端款式主要在日本本土销售，国内想要购买比较麻烦。近年开始注意大陆市场，还找了圆圆女神代言，不过引入的都还是基础款。

即便购买不方便，还是有一些调友正在用松下电动牙刷，他们是这么说的：

过犹不及：前不久去日本买了松下EW-DE43，同样是31000转/min，飞利浦的震动幅度比较强，松下相对温和一些。清洁度方面，感觉飞利浦的要好一些，也有可能是震动力比较强，对牙龈的按摩效果比较好的心理作用。松下适合牙龈相对需要温和护理的用户，飞利浦更适合青壮年用户使用。

请带科学家来：使用的是松下非常老和便宜的一款，EW1031，不想说什么，是想说为什么还不坏，我好想换飞利浦sonicare......

由于开了非常多奇怪的脑洞，所以 Doltz 的画风非常清奇，磁悬浮离子电机啦、负离子电荷啦、离子极细毛刷头什么的。

A.松下 Doltz EW-DE43

松下次旗舰版，功能与新款 DE92 是一致的，价格更实惠。通过 31000r/min 振频的声波清洁的同时，刷头还有额外的导电材料，输出负离子电荷，促进牙菌斑脱落。

正如 @过犹不及 提到的，与飞利浦的振频相同，但振幅更小，会温和得多。

优点：

①离子声波复合式，在振幅较小的情况下，通过离子电荷弥补了清洁效果；

②震动更温和，适合牙龈敏感的情况；

③配搭了 4 个不同的刷头，可以应付更复杂的口腔情况。

缺点：

①振幅小，牙刷头本身的清洁力稍弱一些；

②购买非常不方便，国内只有代购的渠道；

③刷头购买也不方便，同样是只能找代购。

额外说一句，充电器的电源兼容 100~240V，国内使用不需要变压器。

松下Panasonic声波电动牙刷充电式防水EW-DE43/DE54 EW-DE43-S 银色

5.总结

当一把牙刷的价格达到了 4 位数，它的价值已经超出了刷牙本身的意义，更体现了一种追求更好的消费观和生活态度。

牙齿作为消化系统的守门员，在这之上投入的金钱和时间，绝对会以更大的回报反馈你。购买一把电动牙刷，除了更省事省心的保护好牙齿，还能让刷牙这件事，彻底成为你清晨醒来最想做的事。

总之，相比你花七千买个手机用一年，买一把电动牙刷带来的幸福感要多得多。